Żelazo w ciąży – z umiarem!

Autor: Anna Łęcka, 2 czerwca 2009 w Ciąża, Powrót do artykułu »

Komentarze

  1. online (Gość) 21 grudnia 2009, 8:01

    Dzieki za ciekawy blog

  2. ola (Gość) 10 marca 2010, 20:50

    A czy jeszcze jakieś inne składniki odżywcze są "niebezpieczne" w czasie ciąży? I jakie znacie i bierzecie suplementy w tym czasie? Ja jedynie kwas foliowy .

  3. Anna Łęcka 13 marca 2010, 15:04

    http://fajnamama.pl/czego-nalezy-unikac-w-ciazy/

  4. ola (Gość) 7 czerwca 2010, 14:00

    ja biorę witaminy Prenatal i nic więcej

  5. filcowa gabka (Gość) 6 października 2011, 11:19

    ja biore chelareff w kompleksie z witamina C która pomaga przyswajac zelazo i nie mam zadnych nieprzyjemnych skutków typowych dla innych suplemnetów z zelazem.

  6. marta (Gość) 21 października 2011, 12:16

    to prawda, tabletki chela ferr bardzo dobrze się wchłaniają no i mają dobrą cenę.

  7. mariola (Gość) 18 sierpnia 2012, 22:01

    Tylko kwas foliowy plus dha (dha czasami). Żelazo spada od początku ciąży, ale wciąż w normie, kończę 20 tydzień. Kiedyś miałam anemię, więc powoli będę zażywać żelazo feroplex, to jest lek - suplementów żelaza NIE polecam.

  8. Sylwka (Gość) 25 września 2012, 9:40

    Ja biorę Maternę DHA i to w zupełności mi wystarcza.
    Ostatnio byłam na badaniach i jest wszystko ok.

  9. Kasia (Gość) 7 marca 2014, 22:56

    Ja biorę biofer folic. I nie mam żadnych sensacji żołądkowych, które często zdarzają się w trakcie przyjmowania preparatów z żelazem.

  10. Jagoda (Gość) 23 kwietnia 2014, 13:58

    Biofer Folic ma w składzie właśnie tę najlepiej przyswajalna formę żelaza- żelazo hemowe i faktycznie nie mam po nim mdłości.

  11. konwalia (Gość) 4 maja 2014, 9:59

    Ja też biorę połączenie żelaza i kwasu foliowego. Żelazo oczywiście w postaci hemowej!

  12. ruda (Gość) 5 czerwca 2014, 23:40

    Żelazo występuje w dwóch postaciach: w produktach roślinnych jako trudno przyswajalne, trójwartościowe żelazo niehemowe, a w produktach pochodzenia zwierzęcego – łatwiejsze do przyswojenia, dwuwartościowe żelazo hemowe.
    Jak już brać żelazo w tabletkach to tylko takie które zawiera te 2 rodzaje żelaza a jak ma jeszcze vitaminę C o kwas foliowy dla lepszego wchłaniania- to jest super.

  13. Kinia (Gość) 15 czerwca 2014, 18:03

    Ja biorę Biofer Folic. Ma w składzie żelazo hemowe, czyli to które przyswaja się najlepiej, kwas foliowy i witaminka C. Suplement idealny

  14. Małgosia (Gość) 27 lipca 2016, 15:21

    Ja miałam problem z dobraniem żelaza, często pojawiały się skutki uboczne, aż w końcu zaczęłam brać Chela Ferr bio complex i udało się. Po miesiącu brania morfologia była znacznie lepsza, a po dłuższym czasie wyzbyłam się anemii. Nie odczułam żadnych skutków ubocznych.