Uśmiechaj się za dwoje
Dziecko w brzuchu czuje, kiedy masz dobry humor, poprzez krew docierają do niego hormony szczęścia - endorfiny. Powstała nawet metoda leczenia śmiechem - gelotologia. Osoby, które często się śmieją rzadziej chorują.
Podczas śmiechu szybciej bije serce, układ krążenia bardziej się aktywizuje, wdychamy więcej powietrza. Dzięki temu nasz organizm jest lepiej dotleniony a układ odpornościowy lepiej funkcjonuje. Śmiech pozwala nam się zrelaksować, odprężyć, zapomnieć o kłopotach. Niewątpliwie ma to bardzo duży wpływ na spokój nienarodzonego dziecka. Ponadto śmiech łagodzi bóle głowy, mięśni, zębów. Gdy się śmiejemy wprawiamy w ruch mięśnie klatki piersiowej, brzucha, twarzy. A dzięki temu, że podczas śmiechu krew szybciej krąży i jest lepiej dotleniona, jest to również doskonały masaż dla skóry. Dzięki niemu staje się ona bardziej jędrna.
W zaawansowanej ciąży, po 20 tygodniu podczas dużego ataku śmiechu można odczuwać bóle w dole brzucha. U niektórych kobiet może to prowadzić do przedwczesnego porodu lub też poronienia. Podczas silnego śmiechu uruchamiane są mięśnie brzucha, zaleca się leżenie na lewym boku. Ryzyko takiego wczesnego porodu jest bardzo małe, ale należy brać je uwagę.
Poleć znajomym