zdrowie

  • Jak wzmocnić odporność

    Jak wzmocnić odporność

    O wzmacnianiu odporności zwykle przypominamy sobie, gdy wszyscy wkoło zaczynają kichać, a w telewizji straszą epidemią grypy. W rzeczywistości z rozmaitymi czynnikami chorobotwórczymi stykamy się na każdym kroku, dlatego sprawne funkcjonowanie naszych naturalnych mechanizmów obronnych jest ważne bez względu na porę roku.

    Czytaj dalej »
  • Zagrożenie zdrowia w połogu

    Zagrożenie zdrowia w połogu

    Sprawdź, kiedy powinnaś udać się do lekarza.

    Czytaj dalej »
  • Kwas foliowy w ciąży

    Kwas foliowy w ciąży

    Ciąża jest okresem szczególnym w życiu każdej kobiety, dlatego też wiele pań próbuje się do niej należycie przygotować. Środowiska lekarskie są zgodne, jeśli chodzi o konieczność zażywania kwasu foliowego na kilka tygodni przed planowanym zajściem w ciążę i podczas jej pierwszego etapu.

    Czytaj dalej »
  • Kawa w ciąży

    Kawa w ciąży

    Używki w ciąży, niezależnie od ich rodzaju, są w pewnym stopniu szkodliwe dla nienarodzonego dziecka. Dlatego też, jeśli jesteś mamą, a przy tym nałogowo pijesz kawę, powinnaś z niej jak najszybciej zrezygnować.

    Czytaj dalej »