zadbana mama
-
Zacznij ćwiczyć po porodzie
17 komentarzy Autor: Anna ŁęckaJuż 24 godziny po porodzie możesz rozpocząć lekkie ćwiczenia, które wzmocnią twoje mięśnie. Dzięki nim poczujesz się lepiej, poprawisz formę i zrobisz coś dla siebie.
Czytaj dalej »