sen w ciąży

  • Problemy ze snem w ciąży

    Problemy ze snem w ciąży

    Problemy ze snem w ciąży można potraktować jako wstępne przygotowanie do bezsennych nocy, kiedy to już pojawi się dzidziuś. Jednak dla kobiety, która wciągu dnia pracuje, a w dodatku coraz większy brzuch utrudnia wygodną pozycję w łóżku, bezsenne noce trudne są do zniesienia.

    Czytaj dalej »
  • Wygodny sen z brzuchem

    Wygodny sen z brzuchem

    Powiększający się z miesiąca na miesiąc brzuszek zaczyna utrudniać wygodne ułożenie się do snu. Odpadają tak lubiane pozycje na brzuchu i na plecach. Sprawdź, jak zatem ułożyć się do snu, by wstać rano wypoczęta i bez obaw, że podczas snu mogłaś wyrządzić maluszkowi krzywdę.

    Czytaj dalej »