relaks

  • Hipnoporód coraz popularniejszy w Polsce

    Hipnoporód coraz popularniejszy w Polsce

    Kobiety rodzące naturalnie wiele by dały, aby ich pierwsze spotkanie z maleństwem nie było naznaczone stresem i cierpieniem. Nic dziwnego, że rośnie zainteresowanie porodem z zastosowaniem hipnozy. Czy taka opcja jest faktycznie godna polecenia? I czy aby na pewno wiemy, na czym polega?

    Czytaj dalej »
  • 5 sposobów by...  być szczęśliwą mamą!

    5 sposobów by...
    być szczęśliwą mamą!

    Szczęśliwa i pogodna mama potrafi dać rodzinie z siebie wiele. Wiesz jak pielęgnować w sobie zadowolenie, by cieszyć się sobą, bliskimi i życiem?

    Czytaj dalej »
  • 5 kroków do relaksu

    5 kroków do relaksu

    Przy małym dziecku jest mnóstwo pracy, ale to nie oznacza, że zawsze musisz rezygnować z chwili dla siebie. Gdy drażni cię byle drobiazg, zasypiasz na stojąco i masz ochotę uciec od domowej rutyny, pora na relaks!

    Czytaj dalej »