powrót do formy

  • Jak wrócić do formy po porodzie?

    Jak wrócić do formy po porodzie?

    Powrót do formy po porodzie opiera się na tych samych zasadach, co w przypadku osób, których świat nie stanął właśnie na głowie. Dieta, ćwiczenia i pielęgnacja to podstawy, jednak świeżo upieczone mamy muszą realizować je w nieco odmienny sposób.

    Czytaj dalej »