odżywianie w ciąży

  • Odżywianie przyszłej mamy

    Odżywianie przyszłej mamy

    Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta oczywiście rozwijające się dziecko.

    Czytaj dalej »
  • Kwas foliowy w ciąży

    Kwas foliowy w ciąży

    Ciąża jest okresem szczególnym w życiu każdej kobiety, dlatego też wiele pań próbuje się do niej należycie przygotować. Środowiska lekarskie są zgodne, jeśli chodzi o konieczność zażywania kwasu foliowego na kilka tygodni przed planowanym zajściem w ciążę i podczas jej pierwszego etapu.

    Czytaj dalej »
  • Dieta w ciąży

    Dieta w ciąży

    Podczas ciąży nie powinno jeść się za dwoje, ale dla dwojga. Dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a zażywanie suplementów powinno być uzgadniane z lekarzem.

    Czytaj dalej »