młoda mama

  • 5 kroków do relaksu

    5 kroków do relaksu

    Przy małym dziecku jest mnóstwo pracy, ale to nie oznacza, że zawsze musisz rezygnować z chwili dla siebie. Gdy drażni cię byle drobiazg, zasypiasz na stojąco i masz ochotę uciec od domowej rutyny, pora na relaks!

    Czytaj dalej »
  • Karmienie piersią a solarium

    Karmienie piersią a solarium

    Jesteś świeżo upieczoną mamą, karmisz piersią i masz wątpliwości czy możesz chodzić na solarium. Rozwiewamy zatem twoje wątpliwości...

    Czytaj dalej »
  • Karmiąca kobieta - intymne aspekty życia rodzinnego

    Karmiąca kobieta - intymne aspekty życia rodzinnego

    Jak wrócić do życia seksualnego po porodzie? O czym nie można zapomnieć, chcąc pozostać w tym czasie aktywnie karmiącą mamą? Jak akceptować swoje ciało po porodzie? Poznaj odpowiedzi na te i inne pytania.

    Czytaj dalej »