laktacja

  • Popękane brodawki

    Popękane brodawki

    Popękane brodawki sutkowe na początku okresu karmienia skutecznie mogą cię do niego zniechęcić. Nie poddawaj się jednak. Są sposoby, które pozwolą ci pozbyć się bolesnego problemu.

    Czytaj dalej »
  • Jak zwiększyć laktację

    Jak zwiększyć laktację

    Mleko w piersiach pojawia się już pod koniec ciąży. Po porodzie może ci się wydawać, że jest go jednak za mało dla twojego rosnącego maluszka. Zanim pomyślisz o dokarmianiu, wypróbuj sprawdzone przez inne mamy metody.

    Czytaj dalej »
  • Karmiąca kobieta - intymne aspekty życia rodzinnego

    Karmiąca kobieta - intymne aspekty życia rodzinnego

    Jak wrócić do życia seksualnego po porodzie? O czym nie można zapomnieć, chcąc pozostać w tym czasie aktywnie karmiącą mamą? Jak akceptować swoje ciało po porodzie? Poznaj odpowiedzi na te i inne pytania.

    Czytaj dalej »