gimnastyka w ciąży
-
Bezpieczne ćwiczenia w ciąży
6 komentarzy Autor: Natalia MelerĆwiczenia fizyczne są dobre dla każdego i w każdym wieku. Są też dobre, a nawet wskazane dla przyszłej mamy. No właśnie, to wie każdy. Jednak przed wyruszeniem na ścieżkę zdrowia skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Czytaj dalej » -
Ciąża na sportowo
6 komentarzy Autor: Natalia MelerAktywność fizyczna w czasie ciąży to nie tylko lepsze przygotowanie do porodu, to również lepsze samopoczucie i zminimalizowanie dolegliwości w tym trudnym okresie.
Czytaj dalej »