dolegliwości
-
Żylaki kończyn dolnych i hemoroidy w ciąży
0 komentarzy Autor: Anna ŁęckaNa żylaki kończyn dolnych i hemoroidy w ciąży: Staraj się zapobiega zaparciom. Odpoczywaj z nogami uniesionymi wysoko. Unikaj długiego siedzenia w jednej pozycji. Pływaj raz w tygodniu. Noś rajstopy przeciwżylakowe. Powiedz o swoim problemie lekarzowi. Zbada cię oraz zaproponuje badania kontrolne oraz terapię.
Czytaj dalej » -
Poranne nudności w ciąży
0 komentarzy Autor: Anna ŁęckaGdy męczą cię poranne nudności w ciąży: Jedz często, małe porcje. Pij niegazowane płyny między posiłkami. Żuj skórkę od chleba, sucharek lub suche płatki zbożowe przed wstaniem z łóżka. Unikaj przykrych i drażniących zapachów.
Czytaj dalej »
