dieta

  • Ciężarne mogą jeść więcej tłustego

    Ciężarne mogą jeść więcej tłustego

    Lekarze zalecają kobietom ciężarnym, aby spożywały większą ilość tłuszczów zwierzęcych, które są doskonałym źródłem cholesterolu koniecznego do prawidłowego rozwoju układu nerwowego.

    Czytaj dalej »
  • Wpływ diety na płodność

    Wpływ diety na płodność

    Świat obiegła informacja o stosowanej przez Davida Beckhama diecie, która ma wpłynąć na zwiększenie się jego płodności. Czy rzeczywiście ma ona szansę być skuteczna? Tak, bo jak wykazują badania, nasza płodność zależy od tego, co jemy.

    Czytaj dalej »
  • Żelazo w ciąży – z umiarem!

    Żelazo w ciąży – z umiarem!

    Zdrowe kobiety, będące w ciąży nie powinny przesadzać z zażywaniem suplementów żelaza. Jak donoszą naukowcy z “British Journal of Obstetrics and Gynaecology”, żelazo, spożywane w nadmiarze, może powodować nadciśnienie i szkodzić dziecku.

    Czytaj dalej »