choroby serca

  • Wczesne skutki braku ruchu

    Wczesne skutki braku ruchu

    Naukowcy alarmują, że brak ruchu może skutkować zwiększonym ryzykiem chorób serca już u dziewięciolatków.

    Czytaj dalej »
  • Aktywna mama = zdrowe dziecko

    Aktywna mama = zdrowe dziecko

    Spójrzmy prawdzie w oczy – ciąża rozleniwia. Nie chcemy się nadwyrężać, pobłażamy sobie kulinarnie, a i motywacja do dbałości o sylwetkę maleje z każdym dniem. Obiecujemy sobie, że weźmiemy się za siebie po porodzie i szybko wrócimy do formy. Nie o naszą formę tu jednak chodzi...

    Czytaj dalej »