badania po porodzie

  • Badania kobiety po porodzie

    Badania kobiety po porodzie

    W czasie ciąży przyszłe mamy co miesiąc odwiedzają ginekologa. Dbają o zdrowie swoje i dziecka. Po porodzie skupiają całą uwagę na maleństwie, zapominając o sobie. A to niedobrze. Organizm świeżo upieczonej mamy potrzebuje czasu i często opieki lekarskiej, aby zregenerować się po ogromnym wysiłku.

    Czytaj dalej »
  • Zacznij ćwiczyć po porodzie

    Zacznij ćwiczyć po porodzie

    Już 24 godziny po porodzie możesz rozpocząć lekkie ćwiczenia, które wzmocnią twoje mięśnie. Dzięki nim poczujesz się lepiej, poprawisz formę i zrobisz coś dla siebie.

    Czytaj dalej »