Skurcze łydek w ciąży

Autor: Anna Łęcka, 16 lipca 2009 w Ciąża, Komentarze (0) »

Na skurcze łydek w ciąży:

  • Mocz nogi w ciepłej wodzie.
  • Stosuj masaż podudzi.
  • Stosuj dietę bogatą w magnez i potas. Jedz pomidory, jabłka, kasze gryczaną, płatki owsiane, pieczywo razowe i czekoladę.

Tagi: skurcze łydek, ciąża, dolegliwości w ciąży, dolegliwości, zdrowie

Podobne artykuły:

  • Badania kobiety po porodzie

    Badania kobiety po porodzie

    W czasie ciąży przyszłe mamy co miesiąc odwiedzają ginekologa. Dbają o zdrowie swoje i dziecka. Po porodzie skupiają całą uwagę na maleństwie, zapominając o sobie. A to niedobrze. Organizm ... Więcej »

  • Dojrzałe macierzyństwo

    Dojrzałe macierzyństwo

    Obecnie kobiety później decydują się na potomstwo, niż nasze matki. Trzydzieści lat to dobry wiek na rodzenie dzieci. Kobieta jest na tyle młoda, że ciąża nie wiąże się z ryzykiem powikłań, ... Więcej »

  • Dolegliwości podczas ciąży - jak im zaradzić?

    Dolegliwości podczas ciąży - jak im zaradzić?

    Ciąża jest pięknym, ale i trudnym stanem dla kobiety. Nudności, zgaga, mdłości, obrzęki - to typowe dolegliwości. Podpowiadamy jak im zapobiegać i jak im zaradzić. Więcej »

  • Poranne nudności w ciąży

    Gdy męczą cię poranne nudności w ciąży: Jedz często, małe porcje. Pij niegazowane płyny między posiłkami. Żuj skórkę od chleba, sucharek lub suche płatki zbożowe przed wstaniem z łóżka. ... Więcej »

Komentarze