Poleć znajomym

Sezonowe owoce w diecie dziecka

Autor: , 21 maja 2010 w Niemowlę, Komentarze (2) »

Gdy twoje dziecko skończy 6 miesięcy możesz zacząć wprowadzać do jego menu owoce. Sprawdź jakie i od kiedy.

Najzdrowsze będą jabłka i jagody - są lekko strawne i rzadko alergizują. Następne w kolejności są porzeczki, maliny, gruszki, które przed pierwszym podaniem lepiej jest ugotować, żeby zmniejszyć ich ewentualne możliwości alergizowania. Gdy nie zaobserwujesz żadnych zmian, możesz wprowadzić je na surowo do diety dziecka.

Owoce, które podajesz maluchowi najpierw miksuj lub ścieraj na tarce, by się nie zakrztusiło. Dopiero, gdy nauczy się dobrze gryźć, możesz dawać mu większe kawałki, obrane tylko ze skórki. Pamiętaj też zawsze o wyjęciu pestek z owoców pestkowych. Z winogron i śliwek dodatkowo zdejmuj też skórkę.

Jakie owoce i od kiedy:

jagody, jabłka - nawet od 5. miesiąca życia
agrest, czereśnie, jeżyny, porzeczki, maliny - od 7. miesiąca życia
winogrona - od 9. miesiąca życia
śliwki, wiśnie - od 10. miesiąca życia
brzoskwinie, morele, truskawki - od 2. roku życia

Tagi: menu dziecka, odżywianie dziecka, niemowlę, małe dziecko, dieta, odżywianie

Podobne artykuły:

  • Co robić, gdy dziecko kłamie

    Co robić, gdy dziecko kłamie

    Dzieci kłamią ze wstydu, w obawie przed konsekwencjami lub w celu zwrócenia na siebie uwagi, a czasem po prostu bez powodu puszczają wodze fantazji. Zobacz, jak ograniczyć dziecięcą ... Więcej »

  • Drzemka jest niezbędna

    Drzemka jest niezbędna

    Małe dziecko potrzebuje odpoczynku w ciągu dnia. W tym czasie regeneruje siły i układa w pamięci to, czego nauczył się podczas zabawy. Co jednak zrobić, gdy smyk nie chce nawet zmrużyć oka? Więcej »

  • Nabiał w diecie dziecka

    Nabiał w diecie dziecka

    Wapń jest podstawowym budulcem kości i zębów. Najlepszym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia i innych składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju jest mleko i nabiał. Więcej »

  • Jak wprowadzać nowe potrawy w diecie dziecka

    Jak wprowadzać nowe potrawy w diecie dziecka

    Menu maluszka to przede wszystkim mleko. Przychodzi jednak taki czas, że należy wprowadzić do jego diety nowe potrawy. Nie należy się spieszyć i zmuszać dziecka do jedzenia, gdy tego nie chce. Więcej »

Komentarze

  1. mamaela 20 lipca 2011, 20:10

    a ja znam dziecko, które jabłek nie może- ma 8 m-y i lekarz zasugerował podawanie brzoskwiń jako owoca teraz sezonowego

  2. Ania886 10 kwietnia 2014, 17:11

    może być uczulone lub po prostu nie lubić jabłek..