Poleć znajomym

Rozstępy w ciąży

Autor: , 31 lipca 2010 w Ciąża, Komentarze (15) »

Rozstępy w ciąży są powszechnie spotykanym defektem. Są to różowe lub czerwone znamiona, które z czasem bledną i nabierają koloru błyszczącego srebra po porodzie. Pojawiają się one u około połowy kobiet ciężarnych i mogą powodować swędzenie.

Na powstawanie rozstępów zdecydowanie bardziej narażone są młode i otyłe kobiety, choć nie jest to regułą. Rozstępy równie dobrze mogą pojawić się u tych ciężarnych, które jedynie nieznacznie przybierają na wadze.

Powstawanie rozstępów spowodowane jest gwałtownym rozciąganiem się skóry, w wyniku przybierania na wadze, co prowadzi do tworzenia się szczelin w skórze. Bywa, że za ich pojawienie się odpowiadają czynniki genetyczne. Oznacza to, że jeśli nasza mama lub babcia ma rozstępy po ciąży, najprawdopodobniej nas też to czeka.

Zapobieganie rozstępom

Tak właściwie, nie istnieją żadne lekarstwa, jakie mogłyby zapobiec powstawaniu rozstępów, ale jeżeli skóra jest elastyczna, a wzrost wagi w ciąży niezbyt duży, wówczas rozstępy raczej nie będą stanowiły większego problemu. Żaden ze znanych sposobów nie gwarantuje pełnej ochrony przed rozstępami, aczkolwiek można podejmować kroki mające na celu ograniczenie ich rozmiaru i nasilenia.

Powinnaś kontrolować przyrost swojej wagi i utrzymywać ją w taki sposób, aby nie przytyć więcej niż 10-14 kg w ciągu całej ciąży.

Pomóc może dobrze zbilansowana dieta, która pozwala na utrzymanie odpowiedniej wagi i dostarczenie skórze odpowiednich składników odżywczych. Dobrze by było, gdybyś jadła więcej warzyw i owoców, a zrezygnowała z przekąsek, makaronów, słodkich napojów i makaronów z zawiesistymi sosami. Zadbaj też o to, aby Twoja dieta była bogata w cynk, ponieważ jest on ważnym elementem biorącym udział w syntezie włókien kolagenowych skóry. Jeśli lekarz nie zabronił Ci gimnastyki, wpłynie ona korzystnie na elastyczność skóry.

Aby przeciwdziałać powstawaniu rozstępów, powinnaś jak najwięcej nawilżać skórę, zwłaszcza po bokach brzucha, na piersiach i udach. W tym celu sporządź mieszankę, złożoną z 4 kropli olejku mandarynkowego i z 20 ml nośnika olejowego, którym może być oliwka dla dzieci. Przy smarowaniu ciała oliwką wykonuj regularnie masaż skóry. Możesz też użyć w tym celu szorstkiej gąbki pod prysznicem. Ciało należy masować kolistymi ruchami, zwłaszcza w obrębie ud i pośladków. Przy masowaniu brzucha i piersi należy zachować szczególną ostrożność. Na koniec masażu, polewaj ciało naprzemiennie strumieniem ciepłej i chłodniej wody. Lekarze odradzają wykorzystywanie kremów, których producenci zapewniają, iż zapobiegają powstawaniu rozstępów, ponieważ ich działanie nie jest bynajmniej potwierdzone naukowo.

Tagi: rozstępy w ciąży, rozstępy, pielęgnacja skóry w ciąży

Podobne artykuły:

  • Ciąża pozamaciczna (jajawodowa, ektopowa)

    Ciąża pozamaciczna (jajawodowa, ektopowa)

    Ciąża pozamaciczna zdarza się wówczas, gdy zapłodniona komórka jajowa zagnieżdża się nie w macicy, lecz w jednym z jajowodów, lub w obrębie jamy miednicy mniejszej. Więcej »

  • Ciąża pozamaciczna

    Ciąża pozamaciczna

    Ciążą pozamaciczną (ektopową) nazywamy rozwój płodu poza jamą macicy. Najczęstszymi miejscami, gdzie może rozwinąć się ciąża pozamaciczna są: jajowody, jajniki, szyjka macicy a także ... Więcej »

  • Ciąża wysokiego ryzyka

    Ciąża wysokiego ryzyka

    Ciążą wysokiego ryzyka określa się każdą ciążę, która przebiega nieprawidłowo lub ciążę u chorej kobiety. Do najczęstszych chorób zagrażających ciąży należy nadciśnienie, Więcej »

  • Ciąża w łóżku

    Ciąża w łóżku

    Ciąża to nie choroba, ale czasem musisz poleżeć w łóżku, albo po prostu odpocząć, by uniknąć pewnych komplikacji. Najczęściej na początku lub pod koniec ciąży. Sprawdź, kiedy to ... Więcej »

Komentarze

  1. Basia22 (Gość) 28 marca 2011, 13:43

    Kontrolowanie wagi to jest na pewno jeden ze sposobów. Do nawilżania brzuszka i biustu polecam sprawdzony krem: Le’Maadr Potrójnie działającym przeciw rozstępom. Ma lekką konsystencję, badania kliniczne, ładny zapach i można stosować od 3 miesiąca ciąży.

  2. Aga.W 22 maja 2011, 19:33

    ja używam babydream od początku ciąży i póki co (odpukać) pół rozstępu nie mam :) 29 tydzień... oby tak dalej :)

  3. Natalia24 23 maja 2011, 17:27

    A ja też smarowałam się LeMaadr. Polecam tym, które nie lubią kremów długo wchłaniających się. Po tym kremie w ogóle nie swędział mnie brzuch.

  4. nanana (Gość) 23 maja 2011, 23:07

    nie zawsze kremy pomogą ponieważ rozstępy są uwarunkowane genetycznie.... gdy już się pojawią to polecam mezoterapię.

  5. luna (Gość) 24 maja 2011, 15:30

    zgadzam się z opinią powyżej, żadne cudowne kremy nie pomogą bez masażu....

  6. mamaela 19 lipca 2011, 18:01

    no rozstępy to zmora mam w ciąży- każda z nas dokładnie się codziennie ogląda i sprawdza czy są- ja od samiutkiego początku ciąży 2 m-c stosuje krem na brzuszek, na razie żadnego nie mam (8 m-c), w poprzedniej ciąży robiłam tak samo i też żaden nie wyszedł- może to efekt dokładnego kremowania i to jeszcze zanim brzuszek zaczął rosnąć a może genetyka? ważne, że póki co skóra jest ładna i elastyczna

  7. snoopy90 25 lipca 2011, 14:49

    ja mam rozstepy bo za duzo przytylam...i nie ma lekarstwa na nie

  8. Margolcia 26 lipca 2011, 8:55

    mnie nie ominęły te paskudztwa :( mam na dole piersi i po boczkach brzuszka ale pocieszam się tym żepod piersiami nie bedzie widac a na boczkach brzuszka są po 3-4 (35 tc)i oby tak zostało

  9. mikusiowa 26 lipca 2011, 11:41

    ja się obyłam bez rozstępów od trugiego trymestru używalam regularnie kremów przeciwrozstępom Gerbera i pomogły. Nie wiem czy to przez krem czy to raczej genetyczne uwarunkowania do ich powstawania sa główna ich przyzcyna.

  10. Kasiula260 11 września 2011, 13:41

    Jeszcze nie mam ani jednego rozstępu :) A krem stosuję, tylko niestety mało regularnie bo bardzo się po nim kleję....:/

  11. olunia2306 19 stycznia 2012, 18:07

    Ja uzywam (AA mama i ja ) i bardzo jestem zadowolona :P P

  12. Domi (Gość) 20 grudnia 2014, 16:59

    ja używałam wielu kremów tanich i drogich i doszłam do wniosku, że najlepsza jest oliwka hipp - bo bez parafiny- i masło shea. Ten zestaw stosuję od 5 miesiąca i na razie żadnych rozstępów nie mam a już 32 tydzień ciąży i 14 kg na plusie. Genetyka to bzdura w mojej opinii

  13. lucynamadejczyk123 4 lipca 2016, 13:15

    musze wyprobowac :)

  14. Aneczka34 4 stycznia 2018, 12:57

    Ja używałam kremów w trakcie ciąży... ale niestety i tak w niektórych miejscach mi się pojawiły :( Postanowiłam usunąć rozstępy laserem. Mieszkam w Warszawie wybrałam sie do Laser Delux na Hanki Czaki naprawdę po dwóch zabiegach efekty miałam więcej niż zadowalające! http://www.laserdelux.pl/warszawa-czaki/usuwanie-rozstepow

  15. Rose1234 28 listopada 2018, 15:39

    Zapobiegaj rozstępom stosując MAMA-CARE Kuracja zapobiegająca rozstępom dla kobiet w ciąży. POLECAM