Poranne nudności w ciąży
Gdy męczą cię poranne nudności w ciąży:
- Jedz często, małe porcje.
- Pij niegazowane płyny między posiłkami.
- Żuj skórkę od chleba, sucharek lub suche płatki zbożowe przed wstaniem z łóżka.
- Unikaj przykrych i drażniących zapachów.
Poleć znajomym