Pokonaj katar nawilżaniem
Suche powietrze, nagrzane przez kaloryfery, szybko wysusza nosek malca. Skuteczną bronią w walce z niechcianym katarem jest nawilżanie.
Zatkany nosek, utrudnione oddychanie, dziwny katar, który dokucza zwłaszcza nocą, prowadzą do tego, że dziecko jest rozdrażnione, płaczliwe i niespokojne. Od razu podejrzewasz przeziębienie i biegniesz do lekarza po receptę na lek-cud, a wystarczy dobre nawilżenie - zarówno mieszkania, jak i maluszka.
Co powinnaś zrobić:
- Po pierwsze codziennie wietrz mieszkanie. Możesz wykorzystać czas, gdy jesteś z dzieckiem na spacerze lub maluch bawi się w drugim pokoju.
W powietrzu na dworze znajduje się znacznie więcej wilgoci i jest ono chłodniejsze.
Przykręć kaloryfery i dbaj, by w pokoju nie było za gorąco. Optymalna temperatura to 20-22 st. Nie ustawiaj też łóżeczka dziecka przy kaloryferze, bo podczas snu, ciepłe powietrze będzie dodatkowo wysuszało śluzówki jego noska.
Kup nawilżacz, dzięki któremu będzie ci łatwiej utrzymać odpowiednią wilgotność w mieszkaniu. Do wyboru masz nawilżacze parowe, ewaporacyjne (powietrze przechodzi przez filtr, oczyszcza się, nawilża i znów wraca do mieszkania), ultradźwiękowe (które wytwarzają ultradźwięki rozbijające cząsteczki wody i nawilżające za pomocą chłodnej mgiełki powietrze w mieszkaniu). Gdy nie stać cię na nawilżacz elektryczny lub uważasz taki wydatek za zbędny, rozwieś starym sposobem naszych babć ręczniki na kaloryferach i pieluszki w pobliżu łóżeczka dziecka. Pamiętaj tylko o tym, by stale były mokre.
Nawilżaj nosek dziecka solą fizjologiczną lub morską w sprayu. Doskonale nawilżają śluzówki nosa, dzięki czemu maluchowi będzie łatwiej oddychać.
Dawaj maluchowi dużo płynów do picia, które nawilżą jego organizm od wewnątrz. Najlepsza jest czysta przegotowana woda niegazowana. Możesz też podawać lekkie herbatki, rozcieńczone w proporcji 1:1 soczki lub napoje dla dzieci.
Poleć znajomym