Poleć znajomym

Opuchlizna w ciąży

Autor: , 26 lipca 2011 w Ciąża, Komentarze (14) »

Przynajmniej połowie kobiet w ciąży puchną nogi lub stawy. To uciążliwa dolegliwość, zwłaszcza latem. Podpowiadamy, jak sobie z nią radzić.

Przyczyną opuchlizny w ciąży jest zwiększenie ilości płynów, które gromadzą się w tym okresie w organizmie kobiety. Zazwyczaj nogi zwiększają swą objętość pod koniec dnia, po dłuższym siedzeniu lub staniu.

  • Aby ulżyć nogom noś specjalne, obciskające rajstopy dla ciężarnych. Pomogą także uchronić się przed inną zmorą kobiet w ciąży - żylakami. Należy zakładać je rano, zanim jeszcze pojawi się opuchlizna.

  • Ważne jest także to, ile płynów wypijasz w ciągu dnia. 2 litry to minimum. Należy też ograniczyć ilość soli w diecie.

  • W czasie relaksu staraj się odpoczywać z nogami uniesionymi do góry. Nie zakładaj jednej nogi na drugą.

  • Unikaj długiego stania lub siedzenia. Jak najczęściej spaceruj. Przynajmniej 30 minut dziennie.

Uwaga!

Gdy zaczną puchnąć ci dłonie, twarz i powieki, towarzyszył im będzie ból głowy i zaburzenia widzenia, koniecznie udaj się do lekarza! Te symptomy mogą zwiastować groźną dla życia dziecka i matki chorobę - gestozę (zatrucie ciążowe), która nieleczona prowadzi do stanu przedrzucawkowego.

Tagi: opuchlizna w ciąży, opuchlizna, gestoza, puchnięcie w ciąży

Podobne artykuły:

  • Ciąża pozamaciczna

    Ciąża pozamaciczna

    Ciążą pozamaciczną (ektopową) nazywamy rozwój płodu poza jamą macicy. Najczęstszymi miejscami, gdzie może rozwinąć się ciąża pozamaciczna są: jajowody, jajniki, szyjka macicy a także ... Więcej »

  • Ciąża wysokiego ryzyka

    Ciąża wysokiego ryzyka

    Ciążą wysokiego ryzyka określa się każdą ciążę, która przebiega nieprawidłowo lub ciążę u chorej kobiety. Do najczęstszych chorób zagrażających ciąży należy nadciśnienie, Więcej »

  • Ciąża pozamaciczna (jajawodowa, ektopowa)

    Ciąża pozamaciczna (jajawodowa, ektopowa)

    Ciąża pozamaciczna zdarza się wówczas, gdy zapłodniona komórka jajowa zagnieżdża się nie w macicy, lecz w jednym z jajowodów, lub w obrębie jamy miednicy mniejszej. Więcej »

  • Ciąża w łóżku

    Ciąża w łóżku

    Ciąża to nie choroba, ale czasem musisz poleżeć w łóżku, albo po prostu odpocząć, by uniknąć pewnych komplikacji. Najczęściej na początku lub pod koniec ciąży. Sprawdź, kiedy to ... Więcej »

Komentarze

  1. snoopy90 26 lipca 2011, 14:33

    mnie puchniecie nie jest obce;/ wazne zeby dac odpocząć nogom,przeciez maja wiecej do noszenia kilogramow ;)

  2. Aga.W 26 lipca 2011, 17:55

    puchnięcie jest paskudne i uporczywe w ciąży. i trzeba zwracać uwagę koniecznie na symptomy zatrucia ciążowego...

  3. Margolcia 26 lipca 2011, 18:01

    ojj ja to się mam z tymi opuchniętymi nogami, rękoma ,twarzą ehh już nie mogę się doczekać kiedy urodzę :)

  4. mamaela 26 lipca 2011, 18:25

    Na razie nie puchnę w tej ciąży, ale w poprzedniej na koniec byłam bardzo spuchnięta, a jeszcze bardziej miałam spuchnięte nogi...po porodzie

  5. Elexis 27 lipca 2011, 2:19

    ja mam gigantyczne stopy, już nie pamiętam jak moje kostki wyglądają :) Musiałam aż kupić buty rozmiar większe

  6. Donia1982 27 lipca 2011, 19:33

    nie noszę rajstop obckiskujących, zbyt lubię wygodę.

  7. agf 27 lipca 2011, 23:30

    Jeju, widzę, że powinnam być mocno wdzięczna, bo mnie puchnięcie kompletnie nie dotyczy.

  8. konwalia 8 sierpnia 2011, 21:56

    Mi nie pomaga nic prócz leżenia. Inaczej obrzęki nie zejdą.:/

  9. wiolka1991x 16 sierpnia 2011, 21:20

    a ja nie wiem jak sobie radzic z bolesnym puchnieciem dloni...:/

  10. dora27 10 października 2011, 19:27

    ale wy straszycie dziewczyny :) ja narazie 5 miesiąc więc to jeszcze nic :) ale już się boję tych opuchnięć w późniejszym terminie ;)

  11. Marta (Gość) 11 października 2011, 7:08

    Ósmy miesiąc a palce u rąk jak parówki o nogach nie wspomnę eh :)

  12. patusia 24 listopada 2011, 20:01

    ja w 1szej ciąży nie puchnęłam, za to teraz w 2j (to juz na szczescie 9mc) puchna mi nogi... dobrze ze juz niedługo :)

  13. Kasienka3b 19 marca 2012, 22:42

    A ja stopy mam tak spuchniete i rece ze szok;/ Nie moge na nie patrzec a na dodatek stopy bola nie samowicie. Obserwuje sie bo ostatnio mialam i zaburzenia widzenia ale licze ze to rzadne zatrucie. Ale juz do konca malo zostalo wiec to pocieszajaca mysl :)

  14. credible 19 kwietnia 2012, 21:48

    mi na razie to tylko nogi puchną, ale nie jest źle, masakra to będzie latem bo termin mam na wrzesnień dopiero...