Niezbędnik karmiącej mamy

Maść na brodawki

O brodawki warto już zadbać w czasie ciąży i odpowiednio je przygotować. Podczas kąpieli masujemy je delikatnie gąbką, później dokładnie osuszamy i smarujemy. Jednaj większość mam na początku karmienia na poranione brodawki. Warto zaopatrzyć się w specjalne maści, które przyspieszają ich gojenie. Głównym ich składnikiem jest lanolina. Jest to wosk owczy o składzie podobnym do warstwy lipidowej skóry człowieka, dlatego dobrze wnika w jej głąb, zmiękcza naskórek i zapobiega tworzeniu się strupków i zgrubień.

Notatnik

Przy małym dziecku masz bardzo dużo pracy i nie jesteś w stanie zapamiętać, z której piersi, o której godzinie i jak długo karmiłaś ostatnim razem. Bardzo pomocny jest wówczas notatnik. Karmić powinno jest za każdym razem z obu piersi, a zaczynać od tej, na której się zakończyło ostatnie karmienie. Oczywiście, że takie notatki możesz zapisywać w zwykłym zeszycie, ale taki specjalny notatnik może być po latach miłą pamiątką z tego okresu życia.

Odciągacz pokarmu

Odciągacz przydaje się zwłaszcza kiedy mamy bardzo dużo pokarmu, dziecko nie potrafi jeszcze dobrze ssać, niedostatecznie opróżnia pierś, kiedy musimy iść do pracy a chcemy zachować laktację. Przy zakupie odciągacza warto zwrócić uwagę czy ma możliwość regulacji siły ssania, czy jest łatwy w obsłudze, czy dobrze się go składa i rozkłada do mycia, czy jest lekki i poręczny.

Osłonki na brodawki

Przydają się zwłaszcza przy bolesnym karmieniu, kiedy mamy uszkodzona brodawkę. Nie należy nadużywać korzystania z tych osłonek. Wielu specjalistów twierdzi, że zaburzają one wzorzec ssania i dziecko nie potrafi potem normalnie ssać piersi już bez tej osłonki. Poza tym zwiększają ryzyko infekcji przy nie dość starannym myciu i mogą być siedliskiem bakterii. Osłonki na brodawki są bardzo pomocne zwłaszcza przy wklęsłych brodawkach.

Wkładki laktacyjne

Są one wykonane ze sprasowanej waty, a zakładamy je po to by uchronić biustonosz i ubranie przed zamoczeniem wypływającym z piersi pokarmem. Jeśli mamy bardzo dużo pokarmu i wkładka szybko przemaka, należy ją często zmieniać, aby brodawka nie była narażona na kontakt z wilgocią, gdyż to sprzyja rozwojowi bakterii. Na rynku możemy znaleźć wkładki wyposażone w specjalną warstwę, która utrzymuje skórę w suchości. Są też takie, wielokrotnego użytku, wypełnione miękką bawełną. Są one grubsze, bardziej chłonne i można je prać.

Muszle laktacyjne

Są to miseczki wykonane z bardzo miękkiego plastiku z silikonowymi osłonkami, które nosimy w biustonoszu między karmieniem. Są one alternatywą dla tradycyjnych wkładek. Mają dwie zalety - chronią podrażnione brodawki przed otarciem, a także zbierają wypływający pokarm. Są one droższe niż wkładki, ale nie trzeba ich wymieniać, a jeden komplet wystarcza na cały okres karmienia.

Koszula nocna

Najpopularniejszym modelem jest koszula z rozcięciem pod szyją, zapinana na guziki. Przy zakupie należy zwrócić uwagę jak długie jest to rozcięcie, czy sięga do piersi. Innym rozwiązaniem jest koszulka z dużym dekoltem, z której łatwo wyjąć pierś. Nowością są specjalne koszule nocne do karmienia piersią z dwoma pionowymi rozcięciami na wysokości piersi, ukrytymi pod zakładkami. Wadą tych koszul jest to, że przy dużym biuście, koszula się rozchyla w najmniej oczekiwanym momencie. Na rynku dostępne są tez koszule z rozcięciem poziomym, dwuwarstwowe - wystarczy podnieść górną warstwę i wyjąć pierś. Zaletą tych koszul jest to, że podczas karmienia piersi w ogóle nie widać, gdyż jest ona ukryta pod górna warstwą. Niestety są one jeszcze trudno dostępne w naszych sklepach.

Poduszka do karmienia

Poduszka ma kształt rogala lub fasolki i jest wypełniona specjalnymi antyalergicznymi kulkami z poliestru i ma też zdejmowana poszewkę. Ułatwia ona karmienie piersią, odciążając ręce i plecy mamy. Dziecko podczas karmienia układamy na poduszce, nie musimy trzymać go w rękach, dzięki czemu nie obciążamy ramion i pleców i mniej się męczymy. Dzięki temu, że mamy wolne ręce, a dziecko zajęte jest ssaniem, możemy w tym czasie obciąć mu paznokcie.

Żelowe kompresy na piersi

Są one przydatne przy różnych problemach podczas karmienia np. gdy mleko słabo wypływa z piersi, stosujemy ciepłe okłady, przy piersiach nabrzmiałych, bolesnych robimy z kolei zimne okłady. Kompresy maja kształt piersi, są okrągłe i dobrze przylegają z każdej strony. Możemy wkładać je do lodówki, mikrofalówki, zimnej i ciepłej wody, w zależności od potrzeby. Długo utrzymują właściwą temperaturę.

Herbatki laktacyjne

Herbatki najczęściej zawierają wyciągi z takich ziół jak: anyż, koper włoski, kminek, rumianek,. melisa. I choć badania naukowe nie potwierdzają ich skuteczności, to karmiących mam bardzo sobie je chwali. Warto je pić, z pewnością nie zaszkodzą, choćby poprzez swoje działanie uspokajające.