Nawał pokarmu
Występuje między 2. a 6. dobą po porodzie. Piersi stają się duże, obrzmiałe i bardzo tkliwe na skutek nadmiernej produkcji mleka. Jest go tak dużo, że maluszek nie jest w stanie go zjeść. Podpowiadamy, jak przetrwać ten trudny okres.
Zanim nastąpi synchronizacja pomiędzy potrzebami pokarmowymi noworodka a laktacją, mija kilka (zazwyczaj 2-3), ale czasem nawet kilkanaście dni. Piersi są wówczas twarde, otoczki wypełnione i trudne do uchwycenia przez malutkie, dziecięce usteczka. Aby ulżyć sobie i dziecku, które chociaż głodne nie może napić się mleka, przed karmieniem rozgrzewaj piersi ciepłym prysznicem lub okładem. Możesz też je rozmasowywać kolistymi, dynamicznymi ruchami (tu musisz być ostrożna, aby nie uszkodzić kanalików mlecznych).
W żadnym wypadku nie należy ugniatać piersi i próbować na siłę wyciskać z nich pokarm, bo może dojść do popękania kanalików mlecznych i stanu zapalnego. Konieczne może się wówczas okazać nacinanie piersi i czyszczenie miejsc zapalnych.
Jak karmić
Karm z jednej piersi podczas jednego karmienia. Niech dziecko je tyle, ile potrzebuje, a następnie po zakończeniu karmieniu odciągaj z piersi mleko, które jeszcze ją wypełnia do momentu, aż poczujesz ulgę. Nie musisz całkowicie opróżniać piersi. Następne karmienie zaczynaj od drugiej piersi i postępuj tak, jak wyżej. Gdyby dziecko opróżniło całą pierś podczas jednego karmienia, podaj mu drugą.
Technika karmienia
Przy nawale pokarmu dobrze jest też zmienić technikę karmienia na tę "spod pachy". Dziecko układamy przy swoim boku tak, by jego nóżki przylegały do naszych pleców, bok był na wysokości naszej pachy, a główka, podtrzymywana przez rękę, swobodnie dotykała piersi. Taki sposób karmienia ułatwia usuwanie mleka z bocznych kanalików mlecznych, które najczęściej są przyczyną stanów zapalnych, bo opróżniane są przez jedzące dziecko, karmione klasyczną techniką, na końcu. Takie karmienie przynosi zdecydowaną ulgę przy nawale.
Sięgnij po liście kapusty
Starym, sprawdzonym przez nasze babcie i mamy, sposobem na złagodzenie bolesnego obrzmienia jest obkładanie piersi liśćmi kapusty. Świeże liście oklepujemy tłuczkiem, by puściły sok, a następnie przykładamy zimne do piersi i zabezpieczamy np. pieluchą, zanim założonym biustonosz. W drogeriach i aptekach możemy też kupić specjalne balsamy do pielęgnacji piersi z wyciągiem z liści kapusty. Należy zawsze pamiętać o ich zmyciu przed kamieniem.
a to nie oznacza, że pokarmu zabrakło - tylko, że się ustabilizowała ilość pokarmu do potrzeb dziecka 
Poleć znajomym