Kiedy karmić? Dziecko wie lepiej
Według ścisłego harmonogramu czy na żądanie? Rzadziej i więcej, czy często, ale mniejsze porcje? Młode mamy często zastanawiają się, jak prawidłowo karmić swoje dziecko. Tymczasem najlepsza metoda – jak twierdzą naukowcy – to zaufać maluchowi.
Są dwie szkoły jeśli chodzi o karmienie niemowląt. Jedna mówi, że podstawą kształtowania zdrowej rutyny jest trzymanie się ścisłych pór – najlepiej co 4 godziny. Według drugiej, dziecko powinno być karmione, gdy się tego domaga, czyli „na żądanie”.
By zbadać, która z tych opcji lepiej wpływa na formowanie poprawnych nawyków żywieniowych i zdrową wagę, profesor Lynne Daniels z Queensland University Technology w Brisbane przez dwa lata przyglądała się 293 matkom oraz temu, według jakich wzorców karmią swoje nowo narodzone dzieci.
Z badań prof. Daniels wynika, że matki powinny zaufać swoich pociechom w kwestii pory karmienia i ilości pokarmu. Wskazane jest nawet karmienie w celu uspokojenia dziecka, pod warunkiem, że nie jest wymuszone przez matkę.
Okazuje się, że karmienie na żądanie skutkuje niższą, zdrowszą wagą w późniejszych etapach życia w porównaniu z tradycyjną, szczegółowo zaplanowaną rutyną.
Matki powinny szczególnie unikać zabaw i sztuczek oraz stosowania jakichkolwiek zastępczych produktów, by tylko zmusić dziecko do jedzenia.
Według Daniels, wszelkie próby wymuszania jedzenie przez rodzica zakłócają „wrodzony, naturalny apetyt” dziecka i uczą, że można jeść z innych powodów niż głód.
A jaką szkołę wy reprezentujecie?
Mała sama sobie uregulowała co ile i kiedy 
Poleć znajomym