Kawa w ciąży
Panie spodziewające się dziecka, potocznie i bardzo uroczo zwane ciężarówkami, muszą pożegnać się z nieograniczonym piciem kawy. Najwyżej mogą sobie pozwolić na dwie filiżanki.
Food Standards Agency (FSA) dowiodła, że duże spożycie kofeiny przez kobiety w ciąży (pamiętajmy, że kofeina jest nie tylko w kawie!) przyczynia się do niższej masy nowo narodzonych dzieci.
Ciężarne mogą sobie pozwolić na ok. dwie filiżanki, ale ponieważ filiżanka filiżance nierówna, podajemy za FSA, że to oznacza 200 mg kofeiny dziennie.
Co może oznaczać mniejsza masa noworodka? Pojawienie się problemów zdrowotnych, a szczególnie związanych z sercem i cukrzycą.
FSA ostrzega także, aby pamiętać, że kawa z tzw. coffee shopów (w Polsce np. Coffee Heaven, W Biegu Cafe) zawiera więcej kofeiny. Dla przykładu mała latte w amerykańskiej sieci Starbucks zawiera aż 240 mg kofeiny.
A Ty co myślisz o piciu kawy w ciąży? Pijesz?





Komentarze
Witam, jestem w 16 tygodniu ciąży
Z uwagi na bardzo niskie ciśnienie czasem (raz w tygodniu) pozwalam sobie na kawkę (z cykorią)... Hmmm... trochę brakuje mi codziennego porannego wyciszenia z filiżanką, ale cóż... w zamian pije herbatkę z mlekiem
ja nigdy nie przepadałam za kawą więc nie odczuwam jej braku i jeśli już piję to śniadaniową
A ja popijam sobie kawke ricollo czy cos takiego, kawka bezkofeinowa
hej! jestem nałogową "kawiarką"
i nie wiem czy uda mi się przestawić na brak kofeiny w organiźmie, ale że bardzoooo chcę/my mieć drugiego bebisa więc zrobię prawie wszystko.
pozdrawiam
a mnie od kawy całkowicie odrzuciło niestety.Fajnie byłoby sie napic mała filizaneczkę
Witam! Ja pije kawkę i to nawet dwie filiżanki dziennie ale bardzo słabe i z dużą ilością śmietany a jestem w 17 tyg
Moja siostra gdy była w ciąży piła o wiele więcej i urodziła 2 zdrowych synów
Witam
Na początku mnie całkowicie odrzuciło od kawy i w pierwszych 3 miesiącach w ogóle jej nie piłam. Teraz jakoś nie mogę wyobrazić sobie poranka bez kawy. Pije słaba, z dużą ilością mleka, ale jednak... Nie czuje, żeby mała dostawała większego powera, wręcz przeciwnie. Zaczyna się dopiero wieczorem, wtedy fika tak, że aż mnie brzuch boli
Pozdrawiam wszystkie ciężarne