Jak oswoić dziecięce lęki
Twój maluszek płacze, gdy widzi wanienkę z wodą? Nie chce zostać sam, bez ciebie? Boi się zasnąć? Wiele jest dziecięcych lęków. Sprawdź, jak możesz pomóc swojemu dziecku nad nimi zapanować.
Lęk przed zasypianiem
Malec płacze, gdy ubierasz go do snu; zwleka z położeniem się do łóżka; często wybudza się w nocy lub chce spać z wami - to symptomy lęku przed zasypianiem. Jeśli to możliwe pozwól dziecku spać z wami w jednym pokoju, w łóżeczku obok, a od czasu do czasu nawet razem z wami. Wykaż się zrozumieniem. Może maluszkowi śnią się złe sny, boi się ciemności lub tego, że znikniesz, spokojnie tłumacz mu, że jesteś przy nim. Gdy mówi, że przyjdą po niego strachy, spokojnie, z powagą "odczyń czary", które odpędzą złe potwory. Razem sprawdźcie każdy zakamarek pokoju, by przekonać się, że dziecku nic nie grozi. Przed sen poczekaj, aż malec zaśnie, poczytaj mu bajkę, puść spokojną kołysankę i zostaw zapalone światło nocnej lampki na wypadek, gdyby się obudził, a ciebie nie było obok.
Lęk przed rozstaniem
Dziecko rozpaczliwie czepia się twoich nóg, gdy widzi, że wychodzisz. Unika dziadków, taty i niani. Nie chce chodzić do przedszkola...
Malec bardzo cię potrzebuje, ale nie możesz stać się jego niewolnikiem. Rozstania są nieuniknione. Mów zawsze dziecku gdzie idziesz i kiedy wrócisz (nawet niemowlęciu). Porę określaj w sposób dla niego zrozumiały, np. "gdy zjesz deserek". Po powrocie poświęć czas dziecku, okazując mu jak bardzo się cieszysz, że jesteś z nim.
Lęk przed wodą
Złe doświadczenia związane z pierwszymi kąpielami lub niefortunne zanurzenie główki podczas wakacji nad morzem może sprawdzić, że malec będzie panicznie bał się wody. Gdy boi się kąpać, przez pewien czas staraj się myć go na sucho - obmywać namydloną gąbką i tylko polewać wodą do spłukania. Latem zachęć dziecko do pluskania się w dużej misce lub basenie z ciepłą wodą. W domu wspólnie urządzajcie kąpiele zabawkom. Możesz też zachęcić malca, by wszedł do wanny poprzez rozpuszczenie w wodzie kolorowych tabletek, wlanie płynu silnie pieniącego lub wspólnie puszczanie baniek w łazience.
Lęk przed zwierzętami
Zwykle taki lęk następuje na skutek urazu. Dziecko zostało ugryzione, podrapane lub zaatakowane w inny sposób. Wybierz się z malcem do zoo, opowiedz mu o różnych zwierzątkach, w jego obecności baw się z oswojonym i przyjaźnie nastawionym do dzieci psem lub kotem, ale nie zachęcaj by malec się przyłączył. Dziecko zrobi to samo, gdy poczuje się bezpieczne.
Poleć znajomym