Iksowate kolana
Iksowate kolana to wada, która często występuje u dzieci, zwłaszcza u przedszkolaków. Nieleczona może doprowadzić do deformacji pięty i bocznego skrzywienia kręgosłupa.
Aby sprawdzić, czy twoje dziecko ma koślawe nóżki połóż go na plecach ze złączonymi kolanami. Gdy odległość między kostkami wewnętrznymi stóp przekracza 5 cm to znak, że malec ma wadę. Jeśli odległość wynosi 3-5 cm możesz być spokojna. To tak zwana koślawość fizjologiczna, nie wymagająca leczenia.
Przyczyny koślawości nóżek są różne. Może być to wada wrodzona lub pozapalna, jako pozostałość po przebytym zapaleniu kości. Może też być wynikiem zaburzeń neurologicznych. krzywicy lub przeciążenia kończyn dolnych, gdy dziecko jest otyłe. Stopa może się również wykoślawić, gdy malec nosi nieodpowiednie buty, które nie utrzymują stopy w odpowiedniej pozycji.
Nieleczona koślawość przenosi się do góry, gdyż dziecko musi zachować pionową postawę ciała. Deformacji ulega najpierw pięta, następnie kolanka, a także kręgosłup malca. Dziecko chodzi niezgrabnie, meczy się przy bieganiu, nie potrafi skakać.
Jak zlikwidować wadę
Przede wszystkim u dziecka otyłego trzeba zlikwidować nadwagę i ograniczyć zabawy w pozycji pionowej. Dziecko powinno nosić odpowiednie obuwie, zapewniając stopie stabilność, czasami konieczna jest specjalna wkładka. Maluch nie powinien też siadać na piętach, gdyż powoduje to jeszcze większe koślawienie kolan. Zalecane jest natomiast siadanie po turecku. Maluchowi mogą też pomóc ćwiczenia korekcyjne, wzmacniające mięśnie stóp i podudzi. Sporty jakie powinno uprawiać dziecko z iksowatymi kolankami to pływanie i jazda na rowerze (tu siodełko powinno być podwyższone, by malec sięgał stopami pedałów, a nie ziemi).
Nieraz prosto znaczy lepiej 
Poleć znajomym