Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Zachcianki w ciąży

Zgłoś nadużycie #351 24 października 2017, 17:04

niepewna_18 Zadomowiona
Rejestracja: Sie, 2017 Posty: 92 Podziękowania: 0
ja nie mam jakiś specjalnych zachcianek w ciąży, jem to co lubię ale oczywiście w odpowiedniej ilości. Trochę mnie zdziwiło jak byłam na badaniach i lekarz zalecił mi stosowanie suplementu dicofer, który uzupełni moje braki żelaza. Myślałam, że niczego mi nie brakuje, a jednak suplementy w ciąży to podstawa

Zgłoś nadużycie #352 27 listopada 2018, 21:39

selepke Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Paź, 2018 Posty: 217 Podziękowania: 0
Lubię przeglądać bloga http://www.mamopedia.pl/materacyk-dla-niemowlaka/ ludzie, którzy go piszą wiedzą wszystko na temat ciąży, dlatego można się wiele nauczyć.

Zgłoś nadużycie #353 28 listopada 2018, 14:47

Dietetyczka90 Początkująca
Rejestracja: Paź, 2018 Posty: 22 Podziękowania: 1
Zachcianki w ciąży to jak najbardziej naturalny objaw. Osobiście jako dietetyk kliniczny pracujący z kobietami w ciąży spotykam się z baaardzo różnymi zachciankami :) Nie mam nic przeciwko jednak jak w każdym przypadku warto znać umiar i tę cienką granicę, gdy po prostu tak tłumaczymy niezdrowe odżywianie ;) Słodycze czy produkty fast-food jedzone okazjonalnie, w umiarkowanych ilościach od razu nam nie zaszkodzą. Pod warunkiem, że na co dzień będziemy przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Ja zawsze staram się w jadłospisach przedstawiać zdrowsze alternatywy dla takich zachcianek. Np. jak coś słodkiego to z miodem i owocami bogatymi w błonnik, antyoksydanty, witaminy. Jak fast food to, np. zamiast tradycyjnego burgera, taki z bułki żytniej z dużą ilością warzyw itp. Na mojej stronie zamieszczam przykładowe przepisy dla przyszłych mam. Ostatnio na zachcianki wymyśliłam pudding chia ze śliwkami i orzechami laskowymi :)
Dietetyk kliniczny specjalizujący się w poradnictwie żywieniowym dla osób planujących ciążę i kobiet w ciąży. Właścicielka poradni Dietetyk Na Walizkach.

Zgłoś nadużycie #354 21 stycznia 2019, 23:36

Paola_33 Supermama
Rejestracja: Wrz, 2012 Posty: 15794 Podziękowania: 12313
Zachcianki często wynikają z niewłaściwych nawyków żywieniowych lub nadmiaru cukru białego... wielu badaczy kwestionuje istnienie zachcianek, jako autosugestia...
Melissa    
Idalia 




Zgłoś nadużycie #355 21 stycznia 2019, 23:36

Paola_33 Supermama
Rejestracja: Wrz, 2012 Posty: 15794 Podziękowania: 12313
Zachcianki często wynikają z niewłaściwych nawyków żywieniowych lub nadmiaru cukru białego... wielu badaczy kwestionuje istnienie zachcianek, jako autosugestia...
Melissa    
Idalia