Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

To nie wstyd - nietrzymanie moczu

Zgłoś nadużycie #11 7 czerwca 2011, 15:16

mikusiowa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 1915 Podziękowania: 12
dziewczyny czy zdaża wam sie po narodzinach waszych dzieci popuszczac mocz ?? Wiem że to niezbyt miłe ale czy macie ten problem i jak sobie radzicie ??
 

Zgłoś nadużycie #12 7 czerwca 2011, 15:50

wiolka1991x Fajna mama
Rejestracja: Maj, 2011 Posty: 5443 Podziękowania: 240
hmm ja na to cierpie juz od przed ciazy... jak to dziewczyny sie ze mnie smieja "mam cienki zwieracz ;) "  moim sposobem jest noszenie wkladek higienicznych codziennie i czesta ich zmiana ( zawsze tez nosze w torebce ze soba)  taki los kazdemu sie zdarza a to nie wstyd...w koncu nie sikasz po nogach tylko troszke poleci... :P
moja wielka miłość na maleńkich nóżkach

Zgłoś nadużycie #13 7 czerwca 2011, 16:21

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23
Niestety to częsta przypadłość u mam. U mnie zaczęło się w ciązy. Niestety po niej też. Już nie mam z tym problemów. Nasze mięśnie są dosyć słabe i tak jest. Po jakiś czasie od porodu zazwyczaj przechodzi.

Zgłoś nadużycie #14 7 czerwca 2011, 17:11

wampirella Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Mar, 2011 Posty: 467 Podziękowania: 19
W pierwszych miesiącach ciąży miałam silną alergię, i jeszcze na święta zmiana klimatu (wakacje w Polsce). Przy każdym prawie kichnięciu wkładka do zmiany hehe. Pamiętam jak na spacery chodziłam czasami musiałam się wróćić do domku przebrać, koleżanki miały ubaw hehe...
Wampirella

Zgłoś nadużycie #15 7 czerwca 2011, 18:17

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23

wampirella napisał(a)

W pierwszych miesiącach ciąży miałam silną alergię, i jeszcze na święta zmiana klimatu (wakacje w Polsce). Przy każdym prawie kichnięciu wkładka do zmiany hehe. Pamiętam jak na spacery chodziłam czasami musiałam się wróćić do domku przebrać, koleżanki miały ubaw hehe...


o tak kichanie... to było straszne- też tak miałam

Zgłoś nadużycie #16 7 czerwca 2011, 18:31

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23

editwil napisał(a)

Najlepszą metodą jest ćwiczyć mięśnie Kegla (chyba tak to się pisze) no i jak się sika to robić tak: siku, wytrzymujemy z 5-10 s, znów siku i znów wytrzymujemy. Dobre ćwiczenie właśnie na te mięśnie i pomaga.


Nigdy nie miałąm samozaparcia do tych ćwiczeń :P

Zgłoś nadużycie #17 7 czerwca 2011, 18:34

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23

editwil napisał(a)

No i dlatego potem problemy :P
A tak a propo tych ćwiczeń, super stymulują pracę mięśni. I w trakcie seksu :P No dla faceta super doznanie :D


I właściwie to ćwiczenienie jest uciążliwe i można zawsze i wszędzie...ale ja leń jestem - we wszystkich ćwiczeniacch i dietach ;)

Zgłoś nadużycie #18 7 czerwca 2011, 18:35

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23
oj miało być nie uciążliwe ;)

Zgłoś nadużycie #19 7 czerwca 2011, 19:17

gosias Fajna mama
Rejestracja: Sty, 2011 Posty: 1704 Podziękowania: 171
Był już taki wątek!(mokry problem) :)
Hubert&Helena

Zgłoś nadużycie #20 7 czerwca 2011, 21:03

mikusiowa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 1915 Podziękowania: 12
Ja miałam tak zaraz po porodzie. Trwało troche jak wróciło wszystko do normy. Ale widzę że to częsty problem.
 

Zgłoś nadużycie #21 7 czerwca 2011, 21:13

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23

mikusiowa napisał(a)

Ja miałam tak zaraz po porodzie. Trwało troche jak wróciło wszystko do normy. Ale widzę że to częsty problem.


Niestety tak sporo moich koleżanek narzekało tuz po porodzie. Całe szczęście, zę w większości przypadków przechodzi.

Zgłoś nadużycie #22 7 czerwca 2011, 21:22

Konto usunięte
Editwil nie powinno się tych ćwiczeń wykonywać podczas sikania :) tylko na sucho :) a szczególnie w ciąży. chodzi o to że w moczu mamy bakterie które jak najlepiej wydalić z moczem za jednym zamachem :P tak to się zbierają w cewce moczowej i mogą wywoływać infekcje itp.
ja ćwicze od początku ciąży na sucho, czasem mi się nei chce, ale to chwila przecież... i myślę że warto :)
Kocham Mojego Tomcia i Naszego Kazika :*

Zgłoś nadużycie #23 7 czerwca 2011, 22:19

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23
No pewnie nie pisali pod kontem ciąży a ogólnie. Ale fakt nawet w takim wypadku po co się nabawic zapalenia pęcherza.

Zgłoś nadużycie #24 8 czerwca 2011, 7:31

mikusiowa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 1915 Podziękowania: 12
ja nie wykonywałam tych cwiczeń ani w ciązy ani po porodzie. Dobrze że wszsytko wróciło do normy bo dziwnie się czlowiek czuje jak mu sie to przytrafia. Dlamnie najgorsze było jak sie kichało lub kaszlało.
 

Zgłoś nadużycie #25 8 czerwca 2011, 8:35

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23
Te ćwiczenia warto wykonychać nie tylko z okazji tego problemu, ale tak na codzień, bo wzmacnją mięśnie i jakość współżycia :)

Zgłoś nadużycie #26 8 czerwca 2011, 18:15

Konto usunięte
bo tak piszą czasem bez sensu :/ ale ja i się naczytałam o tym dużo :P (wiele art. i w książkach bo bardzo tego posikiwania się bałam) i babka od basenu ciężarnego też nas instruowała jak wykonywać ćwiczenia i też krzyczała że absolutnie nie podczas sikania :) tylko na sucho :)
Kocham Mojego Tomcia i Naszego Kazika :*

Zgłoś nadużycie #27 8 czerwca 2011, 20:25

mikusiowa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 1915 Podziękowania: 12
No to ja już nic nie rozumiem. Ja gdzieś wyczytałam (ale już nie pamiętam gdzie) że właśnie podczas sikania powinno się cwiczyc te mięśnie.
 

Zgłoś nadużycie #28 9 czerwca 2011, 11:07

martula2223 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 828 Podziękowania: 23
mi się wydaje, ze czytałam, że te mięśnie się zaciska "tak jakby się wstrzymywało strumień moczu" - tzn pisali tak żeby uświadomic które to mięśnie. ale to można robić w ciągu dnia bez siusianai - przecież nie sikamy az tak dużo razy dziennie, żeby te ćwiczenia coś dały :D można to robić niezauważalnie zawsze i wszędzie :D
"Decydując się na dziecko, podejmujemy historyczną decyzję.
Godzimy się bowiem, aby nasze serce wędrowało po świecie poza naszym ciałem." Elizabeth Stone
Marta - szczęsliwa mama rocznego Patryka

Zgłoś nadużycie #29 10 czerwca 2011, 13:10

wiolka1991x Fajna mama
Rejestracja: Maj, 2011 Posty: 5443 Podziękowania: 240
wiecie co o takich cwiczeniach to ja slyszalam od narzeczonego ze faceci je cwicza w celu przedluzenia stosunku!! i wlasnie podczas sikania je sie cwiczy... :P
moja wielka miłość na maleńkich nóżkach

Zgłoś nadużycie #30 10 czerwca 2011, 13:27

Lolimaa Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2011 Posty: 1943 Podziękowania: 23

wiolka1991x napisał(a)

wiecie co o takich cwiczeniach to ja slyszalam od narzeczonego ze faceci je cwicza w celu przedluzenia stosunku!! i wlasnie podczas sikania je sie cwiczy... :P


O tym nie wiedziałam.