Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Suplementy

Zgłoś nadużycie #91 9 kwietnia 2015, 19:04

msiaczka85 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Lut, 2015 Posty: 287 Podziękowania: 2
hmmm wiadomo, że lepiej uzupełniać witaminy czy inne składniki w sposób naturalny ale czasem się po prostu nie da. Ja zażywam Chela mag b6 bo dokuczały mi nocne skurcze łydek. Niestety magnezu skutecznie nie da się w inny sposób uzupełnić - próbowałam. Na szczęście problem zniknął a ja magnez na stałe włączyłam do swojej diety :)

Zgłoś nadużycie #92 16 kwietnia 2015, 21:49

gabrysia Początkująca
Rejestracja: Sty, 2015 Posty: 28 Podziękowania: 0
Miałam bardzo podobny problem, z tym że niedobór żelaza i anemię. Brałam oczywiście żelazo i pomogło, więc przekonałam się do wszelkich suplementów, skoro takie witaminy działają, potrafią się wchłonąć na tyle, by poprawić mój stan zdrowia na pewno inne suplementy to też nie tylko pic na wodę. Teraz rozglądam się za kwasem Omega 3, czytałam o oleju rybim masę dobrych rzeczy, świetnie wpływa na umysł, chromi przed chorobami układu krwionośnego, znalazłam nawet taki suplement http://www.uns-supplements.com/pl/p/OMEGA3-120caps/161 wydaje mi się, że to może pomóc a nie zaszkodzi, więc czemu by nie spróbować.

Zgłoś nadużycie #93 29 czerwca 2015, 22:13

truskawa Świeżo upieczona
Rejestracja: Cze, 2015 Posty: 7 Podziękowania: 0
Ja wyczytałam, że świetnym suplementem jest pokrzywa indyjska - obniża ciśnienie, usprawnia pracę układu krwionośnego, wspomaga organizm w alergiach, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie a do tego wspomaga odchudzanie. Jestem w 100% "za" takimi suplementami. Jeśli chcecie poczytać o tym to artykuł jest w dzienniku zachodnim: http://www.dziennikzachodni.pl/artykul/3740769,forskolina-pokrzywa-indyjska-tabletki-na-odchudzanie-mocny-atak-na-tluszcz,id,t.html?cookie=1

Zgłoś nadużycie #94 30 czerwca 2015, 12:53

pinklodia Początkująca
Rejestracja: Cze, 2015 Posty: 32 Podziękowania: 0
Ja też po ciąży planuję się za siebie porządnie zabrać, na razie tylko snuję plany ale mam jeszcze troszkę czasu. Ja myslałam o takim suplemencie http://nutrimania.pl/71-bialka-wolowe brał ktoś? Chciałabym biegać i chodzić regularnie na basen a jesli będzie jakiś niedrogi karnet to na siłownie tez chciałam się wybrać. Mam nadzieję że uda mi się wrócić do formy z czasów liceum :)

Zgłoś nadużycie #95 14 lipca 2015, 22:47

enka1 Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Cze, 2015 Posty: 65 Podziękowania: 0
Najważniejsze jest to, żeby nie polegać wyłącznie na suplementach, one mają za zadanie tylko wspomagać organizm. Jeżeli chodzi o tabletki odchudzające to w ogóle nie przemawia do mnie taki sposób wracania do formy. Co innego uzupełnianie np. niedoboru magnezu, oczywiście także w tym wypadku nie każdy produkt będzie odpowiedni, o tym jak przygotować się do wyboru preparatu magnezowego, można przeczytać tutaj: http://www.magnefar.pl/?page_id=2701 Najlepszym sposobem będzie chyba po prostu zbilansowana dieta bogata w warzywa i owoce.

Zgłoś nadużycie #96 16 lipca 2015, 22:06

barba26 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Kwi, 2013 Posty: 302 Podziękowania: 2
Ja teraz biorę oeparol piękna skóra, po tych kilku tygodniach brania widzę różnicę na plus :)

Zgłoś nadużycie #97 17 lipca 2015, 9:31

PokojzZabawkami_pl Początkująca
Rejestracja: Gru, 2014 Posty: 77 Podziękowania: 0
Osobiście nie mam nic przeciwko suplementom diety,ale pod warunkiem że stanowią one jej uzupełnienie,a nie są środkiem na którym bazujemy aby schudnąć,pozbyć się zbędnych kg. Na rynku jest kilka dobrych,sprawdzonych specyfików.

Zgłoś nadużycie #98 21 lipca 2015, 12:38

aanka91 Początkująca
Rejestracja: Cze, 2015 Posty: 22 Podziękowania: 0
Suplementy diety są jedynie dodatkiem do codziennej diety. Mogą pomóc w niewielkich niedoborach różnych składników (witamin, minerałów, itp.), wzmocnić odporność lub wspomóc odchudzanie (suplementy z l-kartyniną), ale nie rozwiążą wszystkich problemów. Suplementy to dobre rozwiązanie (choć nie wszystkie) w połączeniu z odpowiednią dietą.

Zgłoś nadużycie #99 12 sierpnia 2015, 15:34

celina1984 Świeżo upieczona
Rejestracja: Cze, 2015 Posty: 8 Podziękowania: 0
A ja odnośnie suplementów radzę poczytać więcej, bo czasem pomagają, tutaj jest cały dział poświęcony suplementom: http://realbody.pl/forum/index.php/forum/5-suplementy-testy/

Zgłoś nadużycie #100 12 sierpnia 2015, 16:57

lipisa Świeżo upieczona
Rejestracja: Sie, 2015 Posty: 2 Podziękowania: 0
ja np. głównie biorę takie suplementy, które nie maja w składzie glutenu, cukru, sacahrozy i innych badziewi

Zgłoś nadużycie #101 13 sierpnia 2015, 22:46

Wercia26 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2015 Posty: 319 Podziękowania: 0
Suplementy diety raczej nie powinny posiadać takich rzeczy. Kompleks witamin i minerałów jest najlepszą kwestią dla kobiecej suplementacji. A w porównaniu do niektórych aptek to na e-ziko mozna trafić je w fajnych cenach jak np. te z Olimpu :)

Zgłoś nadużycie #102 16 sierpnia 2015, 20:29

EwelinaK.3 Początkująca
Rejestracja: Sie, 2015 Posty: 36 Podziękowania: 1
Ooo to może i ja sobie kupię. Zaraz zajżę co tam na ziko mają ciekawego :)

Zgłoś nadużycie #103 25 sierpnia 2015, 19:13

basia_basia Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Kwi, 2014 Posty: 237 Podziękowania: 3

Wercia26 napisał(a)

Suplementy diety raczej nie powinny posiadać takich rzeczy. Kompleks witamin i minerałów jest najlepszą kwestią dla kobiecej suplementacji. A w porównaniu do niektórych aptek to na e-ziko mozna trafić je w fajnych cenach jak np. te z Olimpu :)



Tez lykam te witaminy z Olimpu i tez kupuje je w Ziko bo... sa tam najtansze :)

Zgłoś nadużycie #104 7 września 2015, 8:36

elakucc Gotowa na wszystko
Rejestracja: Sie, 2014 Posty: 989 Podziękowania: 4
sluchjacie a ktos slyszał o tym prreparacie http://fajnamama.pl/forum/temat/wasze-sposoby-na-wymioty-w-ciazy/?post=2886319#p... ?? powiecie cos|?

Zgłoś nadużycie #105 10 września 2015, 10:29

Ingrid Gotowa na wszystko
Rejestracja: Paź, 2014 Posty: 251 Podziękowania: 5
Powiem Wam,że sama jestem zdania ,że nie powinno się brać kolejnych pigułek. Przecież jest wiele naturalnych, bardzo zdrowych suplementów diety.Dla przykładu aloes.Poczytajcie sobie o tym jak dobry oraz oczyszczający wpływ ma na organizm człowieka:
http://www.zdrowieinatura.pl/aloes-wlasciwosci-zastosowanie-dzialanie/

Posiada on bardzo wiele dobrych zastosowań. Sama przyjmuję go już od jakiegoś czasu i widzę jak wiele dobrego zdziałał w moim organizmie tak wiec jestem bardzo zadowolona.

Pomaga w odchudzaniu, zawiera bardzo wiele witamin oraz mikroelementów oraz innych cennych składników. Jednoczesnie świetnie się wchłania i nie obciąża wątroby.

Zgłoś nadużycie #106 13 września 2015, 11:54

basia_basia Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Kwi, 2014 Posty: 237 Podziękowania: 3
Zdrowa dieta i duzo wody- najlepsze oczyszczenie organizmu, i to za darmo :0

Zgłoś nadużycie #107 13 września 2015, 19:54

Wercia26 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Cze, 2015 Posty: 319 Podziękowania: 0
Oczywiście, że tak, ale nie zapominajmy o tym, że nadchodzi teraz ciężki okres i żeby jakos to wytrzymac. Zestaw witamin będzie super dodatkiem szczególnie te witaminy z grupy B oraz minerały, więc według mnie są one zdecydowanie warte zakupu http://www.e-zikoapteka.pl/15679,olimp-vita-min-plus-luteina-zielona-herbata-30k... :)

Zgłoś nadużycie #108 15 października 2015, 12:22

dariena Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Maj, 2015 Posty: 145 Podziękowania: 1
A kupujecie te suplementy na tego typu stronkach http://tanie-odzywki.pl/ czy w aptece?
Widziałam takie wit. jak w aptekach na tego typu stronkach w korzystniejszej cenie, dlatego pytam!

Zgłoś nadużycie #109 17 października 2015, 14:24

Gabiii231 Początkująca
Rejestracja: Lip, 2015 Posty: 30 Podziękowania: 0
Ja natomiast juz od miesiąca stosuję Revitasens przebadany przez Uniwersytet Medyczny w Warszawie. O bardzo bogatym składzie, który zwiększa koncentrację, minimalizuje stres oraz poprawia nastrój. A to własnie to czego nam brakuje w tak brzydkie i szare dni. Dlaego jak najbardziej polecam wszystkim, którym brakuje wigoru :)

Zgłoś nadużycie #110 28 października 2015, 11:31

basia_basia Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Kwi, 2014 Posty: 237 Podziękowania: 3

Gabiii231 napisał(a)

Ja natomiast juz od miesiąca stosuję Revitasens przebadany przez Uniwersytet Medyczny w Warszawie. O bardzo bogatym składzie, który zwiększa koncentrację, minimalizuje stres oraz poprawia nastrój. A to własnie to czego nam brakuje w tak brzydkie i szare dni. Dlaego jak najbardziej polecam wszystkim, którym brakuje wigoru :)


Kurcze, w kolejnym wątku widze zachwyty nad tym suplementem, wiec chyba rzeczywiscie warto w niego zainwestowac :)