Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

suplementy diety wspierające zapłodnienie

Zgłoś nadużycie #51 4 marca 2014, 7:47

Aurelia Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2013 Posty: 53 Podziękowania: 2
Zdrowa dieta to podstawa :) W końcu w tym czasie dbamy nie tylko o siebie.

Beata, a sprawdzałaś czy te składniki rzeczywiście pomagają?

Zgłoś nadużycie #52 4 marca 2014, 12:13

beata.moch Świeżo upieczona
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 7 Podziękowania: 0
Podczas starań o dziecko zmieniłam tryb życia na znacznie spokojniejszy, poza tym ulepszyłam swoją dietę i zwracałam ogromną uwagę na to co jem, wprowadziłam większość tych składników do jadłospisu. I naprawdę wydaje mi się, że to znacznie ułatwiło mi zajście w ciążę, ogólnie czułam się też znacznie lepiej :)

Zgłoś nadużycie #53 9 marca 2014, 22:28

Aurelia Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2013 Posty: 53 Podziękowania: 2
No tak, czyli zdrowa dieta wpływa na wszystko. Ale chyba nie jesteśmy w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników organizmowi?

Zgłoś nadużycie #54 10 marca 2014, 8:21

edyta1989 Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 4 Podziękowania: 0
Hej dziewczyny, jeszcze niedawno byłam po waszej stronie i też szukałam czegoś co pomoże. Przed cyklem w którym zaszłam w ciąże mąż przyjmował macę, do kupienia w aptece. Nie wiem czy miało to wpływ ale ja w tym miesiącu olałam zupełnie starania, kochaliśmy się codziennie. Wcześniej próbowaliśmy co drugi trzeci dzień... Staraliśmy się o dzidziusia od stycznia 2013 a zaszłam w sierpniu 2013 w ciąże. Wcześniej też kochaliśmy się bez zabezpieczenia od listopada 2012 ale az tak dogłębnie nie zajęłam się tym tematem ;) Mam nadzieję że to komus pomoże ;)


Zgłoś nadużycie #55 10 marca 2014, 8:43

edyta1989 Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 4 Podziękowania: 0
a propo diety to w miesiącu w którym zaszłam w ciąże zawiesiłam całkowicie zdrową żywność i paliłam dużo papierosów... na pewno zdrowa żywność jest bardzo istotna jednak nie sądze żeby była elementem decydującym. Uważam że musicie zapomnieć o tym na chwilę, wiem że to bardzo trudne ;) sama jak czytałam takie rady kiwałam głową z niedowierzaniem :) Ja miałąm bardzo stresowy okres czasu i byłam tak tym zajęta że nie zastanawiałam się nad dzidziusiem. Z tyłu głowy oczywiście gdzieś zawsze będziemy o tym pamiętać ale nie obsesyjnie


Zgłoś nadużycie #56 15 marca 2014, 19:33

Aurelia Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2013 Posty: 53 Podziękowania: 2
I myślisz, że to porzucenie zdrowej żywności i papierosy Ci pomogły? :D

Czy czasem nie bardziej to, że coś innego zaprzątało Ci głowę?

Zgłoś nadużycie #57 17 marca 2014, 17:38

edyta1989 Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 4 Podziękowania: 0
jasne że nie pomogły ;) absolutnie okropny nałóg. właśnie oderwanie się pomaga- najlepszy suplement jaki można sobie zaserwować :)


Zgłoś nadużycie #58 23 marca 2014, 22:26

Aurelia Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2013 Posty: 53 Podziękowania: 2
hmm... szkoda tylko, że to najczęściej właśnie nasza głowa stanowi problem

Zgłoś nadużycie #59 24 marca 2014, 10:21

Kaliina Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2013 Posty: 44 Podziękowania: 0
Sama dieta jest bardzo istotna, ale nie oszukujmy się, nie jesteśmy wstanie dostarczyć w żadnej diecie wszyskich odpowiednich składników, kobiety, które planuja ciąże i nie jest to wpadka praktycznie każda bierze jakies iwtaminy lub suplemnety

Zgłoś nadużycie #60 24 marca 2014, 18:22

ania_inofolic Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 62 Podziękowania: 4
Szczególnie jeśli chodzi o kwas foliowy, w końcu przyswajamy tylko 50% z tego co dostarczymy a większość i tak ginie podczas obróbki termicznej. Kwas foliowy to podstawa. Tylko właściwa suplementacja pozwoli poczuć, że zrobiłyśmy wszystko aby uchronić dziecko przed wadami cewy nerwowej.

Pozdrawiam.
Ania,
doradca online Inofolic.
www.inofolic.pl

Zgłoś nadużycie #61 24 marca 2014, 21:46

Aurelia Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2013 Posty: 53 Podziękowania: 2

Kaliina napisał(a)

Sama dieta jest bardzo istotna, ale nie oszukujmy się, nie jesteśmy wstanie dostarczyć w żadnej diecie wszyskich odpowiednich składników, kobiety, które planuja ciąże i nie jest to wpadka praktycznie każda bierze jakies iwtaminy lub suplemnety


ha, widzę, że nie tylko ja to zauważyłam :) Ale to prawda, jeżeli chcemy się dobrze przygotować trzeba pomyśleć o wszystkim

Zgłoś nadużycie #62 25 marca 2014, 11:39

Kaliina Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2013 Posty: 44 Podziękowania: 0
Nie wiem co trzeba by było jeść żeby wszystko dostarczyć, jest to nie możliwe

Zgłoś nadużycie #63 25 marca 2014, 17:06

ania_inofolic Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 62 Podziękowania: 4
Wszystkiego się nie da, jednak większość witamin możemy dostarczyć wraz z dietą. Pamiętajmy, że przedawkowanie witamin może przynieść jeszcze gorsze skutki niż ich niedobór. Wszystko powinniśmy konsultować ze swoim lekarzem prowadzącym.
Pozdrawiam.
Ania,
doradca online Inofolic.
www.inofolic.pl

Zgłoś nadużycie #64 26 marca 2014, 22:49

Aurelia Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2013 Posty: 53 Podziękowania: 2

Kaliina napisał(a)

Nie wiem co trzeba by było jeść żeby wszystko dostarczyć, jest to nie możliwe




No wszystkiego napewno nie, ale trzeba próbować dostarczyć jak najwięcej :)

Zgłoś nadużycie #65 29 marca 2014, 12:52

ania_inofolic Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 62 Podziękowania: 4
Dokładnie Aurelia, w końcu zdrowa dieta to podstawa. Każdy z lekarzy to potwierdza. W trakcie przygotowań do ciąży najważniejsze aby jeść regularnie, bez głodzenia się. Wystarczy, że do każdego posiłku dodamy porcję warzyw lub owoców a podstawowe zapotrzebowanie na witaminy z pewnością będzie pokryte.

Pozdrawiam.
Ania,
doradca online Inofolic.
www.inofolic.pl

Zgłoś nadużycie #66 31 marca 2014, 13:17

spencer Początkująca
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 24 Podziękowania: 1

ania_inofolic napisał(a)

Dokładnie Aurelia, w końcu zdrowa dieta to podstawa. Każdy z lekarzy to potwierdza. W trakcie przygotowań do ciąży najważniejsze aby jeść regularnie, bez głodzenia się. Wystarczy, że do każdego posiłku dodamy porcję warzyw lub owoców a podstawowe zapotrzebowanie na witaminy z pewnością będzie pokryte.
Pozdrawiam.


no nie wiem czy na pewno. jak bez ciąży często muszę się wspomagać witaminami mimo że jem bardzo dużo owoców (mniej warzyw) ale chyba mam duże zapotrzebowanie - niewiedzieć czemu. nie uważam że suplementy są złem czy czymś czego warto unikać a końcu bez nich było by jeszcze gorzej :)

Zgłoś nadużycie #67 31 marca 2014, 20:33

Kaliina Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2013 Posty: 44 Podziękowania: 0
Wiele produktów gotując traci swoje wartości, więc nie jestem pewna czy w najlepszej diecie dostarczymy odpowiednią ilośc np witamin

Zgłoś nadużycie #68 31 marca 2014, 22:08

Aurelia Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2013 Posty: 53 Podziękowania: 2
Dlatego trzeba pamiętać o tym, żeby jeść również surowe warzywa i owoce. Najwięcej witamin "ucieka" właśnie podczas gotowania

Zgłoś nadużycie #69 1 kwietnia 2014, 19:46

Kaliina Zadomowiona
Rejestracja: Sty, 2013 Posty: 44 Podziękowania: 0
Tak, ale nie da się ich jeść aż w takich ilościach

Zgłoś nadużycie #70 6 kwietnia 2014, 21:44

spencer Początkująca
Rejestracja: Sty, 2014 Posty: 24 Podziękowania: 1
tak to fakt... a czasem po prostu nie mamy czasu żeby zjeść pół kilo owoców i warzyw na surowo nawet między posiłkami