Zagubiona - to znalazłam w necie:
OGRANICZENIE OBFITOŚCI - RADA OD GIN.:
Rutyna+Hemorigen
Po dwie tabletki z każdego rano i wieczorem w czasie tych pierwszych obfitych dni.
Mnie jednak wystarczyła dawka po jednej z każdego rano i wieczorem, żeby ograniczyć krwawienie w dość znacznym zakresie - moja liczba wizyt w łazience zmniejszyła się o 3/4, a tym samym nie miałam zepsutych wakacji

Mniej więcej 1 dzień wyjęty z życia zamiast trzech
POWTARZAJĄ SIĘ RADY Rutinacea +
+ Wywar ze skrzypu polnego stosowany jest przy zbyt obfitych miesiączkach oraz wszelkich krwotokach. Skrzyp polny wzmacnia naczynia krwionośne.
I takie coś:
Przy obfitych miesiączkach musisz ograniczyć zażywanie środków przeciwbólowych z kwasem acetylosalicylowym (obniża krzepliwość krwi). Unikaj także nadmiernego wysiłku, picia mocnej kawy, coli i alkoholu. Nie wolno ci również ogrzewać podbrzusza (np. termoforem, by złagodzić ból), bo ciepło rozszerza naczynia krwionośne i możesz nasilić krwawienie.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-kobiece/obfite-miesiaczki-jak-zmni...