Edka82 napisał(a)
Pamiętaj, ze ciąża to stan a nie choroba
jedyne czego nie możesz to palić papierosów, pic alkoholu i dźwigać ciężarów, kąpiel w gorącej wodzie tez odpada, oraz nie wskazane jest opalanie ( ale te wymienione rzeczy sa akurat i tak szkodliwe nawet dla nie będących w ciąży
trochę zdrowiej się odżywiaj, nie jesteś sama, pewne rzeczy intuicyjnie robisz lub nie
Wiekszość z nas nie wie, nawa jak przeczytasz 100 książek, to i tak nie będziesz mądrzejsza, będziesz owszem, ale w kolejnej ciąży
- w trakcie ciąży wypaliłam 4 papierosy - wszystko jest ok
- raz na jakiś czas wypiłam pół lampki wina, pół piwka - wszystko jest ok
- dźwigałam, sprzątałam, myłam okna - wszystko jest ok
- gorąca kąpiel - prawie codziennie
- opalanie - Egipt w III trymestrze + gorący początek lata (końcówka ciąży) przeleżałam plackiem na słońcu
- odżywianie - jedyny okres w życiu kiedy czułam się jak śmietnik a nie człowiek
Ja wyznaję zasadę: niczego sobie nie odmawiać, robić i jeść wszystko na co ma się ochotę, ćwiczyć albo leżeć plackiem - w zależności od upodobań.
Od kiedy zobaczysz || jesteś matką i co byś nie robiła to nie skrzywdzisz swojego dziecka :*