Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Odchudzanie po ciaży (i nie tylko)

Zgłoś nadużycie #171 16 stycznia 2018, 15:09

fit_Pawel Zadomowiona
Rejestracja: Gru, 2016 Posty: 117 Podziękowania: 0
Ostatnio rozmawiałem z moją siostrą, która stara się teraz zrzucić zbędne kilogramy i mówi o tym, że zaczęła stosować spalacz tłuszczu. Pytałem jej na jakiej zasadzie to działa,czy stosuje tylko to czy również ćwiczy i je odpowiednio. Powiedziała, że łączy to wszystko i ogólnie jest zadowolona z efektów. Z ciekawości aż zacząłem o tym czytać: http://www.biegamy.pl/diety/berrator-jak-stosowac-oraz-gdzie-kupic Skład wydaje się być w porządku, ona też mówi,że nie czuje się gorzej przez to. Jednak dalej nie wiem co o tym myśleć. Stosował ktoś? Ktoś może coś więcej o tym powiedzieć?

Zgłoś nadużycie #172 19 stycznia 2018, 14:19

Karollina29 Świeżo upieczona
Rejestracja: Paź, 2017 Posty: 12 Podziękowania: 0
Ja odchudzam się z pomocą dietetyka już od kilku tygodni i nigdy sama nie osiągnęłam takich efektów, jak teraz. Mam dodatkowo alergię pokarmową, niektórych produktów nie mogę jeść, ale mimo to dietę mam odpowiednio zbilansowaną. Jestem bardzo pozytywnie nastawiona i przede wszystkim zadowolona z dotychczasowych efektów. Kiedyś nie do końca wierzyłam w odchudzanie się z dietetykiem, ale alergia pokarmowa sprawiła, że musiałam spróbować i całkiem zmieniłam zdanie i podejście. Ubrania kupuję już mniejsze, a do lata powinno być jeszcze lepiej, też czuję się świetnie. Także polecam każdemu, kto się waha w jakimś stopniu. Ja chodzę do gabinetu Projekt Zdrowie. Są w kilku miastach, więc na stronie http://projektzdrowie.info/ możecie sprawdzić czy i u Was jest ich punkt. Pozdrawiam

Zgłoś nadużycie #173 13 lutego 2018, 10:59

Glosikx00 Świeżo upieczona
Rejestracja: Lut, 2018 Posty: 9 Podziękowania: 0
Z odchudzaniem po ciąży trzeba uważać i stosować bezpieczne suplementy. Bazę tabletek odchudzających masz na https://dobretabletki.pl/ i wszystko jest fajnie opisane w zrozumiałym języku.

Zgłoś nadużycie #174 21 marca 2018, 12:47

dorotka73 Świeżo upieczona
Rejestracja: Mar, 2018 Posty: 2 Podziękowania: 0
Poradnia psychodietetyczna http://www.olgarymkiewicz.pl jest unikatowym miejscem we Wrocławiu gdzie zajmują się psychologicznym podejściem do odchudzania się w połączeniu z wiedzą, jaką posiada dietetyk. Jest miejscem spotkań dla ludzi pragnących rozwijać swoją wiedzę, umiejętności, a także fascynację w zakresie zdrowego stylu życia, odchudzania i diety.

Zgłoś nadużycie #175 12 kwietnia 2018, 12:41

hanna_13 Świeżo upieczona
Rejestracja: Lut, 2018 Posty: 14 Podziękowania: 0
A co myślicie o zafundowaniu sobie zdrowotnych wczasów? W https://swiadomezdrowie.com/ można się oczyścić terapiami naturalnymi.

Zgłoś nadużycie #176 18 kwietnia 2018, 14:30

fit_Pawel Zadomowiona
Rejestracja: Gru, 2016 Posty: 117 Podziękowania: 0
Robi się coraz cieplej przez co brakuje nam ochoty na ciężkie śniadanie. Ja ostatnio coraz częściej wolę zjeść sobie jogurt z owocami niż jakieś kanapki. Czuje się po tym trochę lżejszy a mimo wszystko najedzony. Podobno takie śniadanie sprzyja też odchudzaniu:http://www.kobiety.pl/fit/jogurt-owoce-petarda-w-spalaniu-tluszczu lepiej zacząć dzień od takiego śniadania na zimno.

Zgłoś nadużycie #177 25 kwietnia 2018, 14:39

loska Zadomowiona
Rejestracja: Mar, 2017 Posty: 38 Podziękowania: 0
Błonnik super działa przy odchudzaniu, bo zmniejsza apetyt, testowałam na sobie colon slim, oprócz tego że jadłam mniej to tez na słodycze mialam dużo mniejszą chęć a to zawsz był mój największy grzeszek.

Zgłoś nadużycie #178 9 maja 2018, 10:45

wemiko Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Wrz, 2017 Posty: 278 Podziękowania: 0
Jak lubisz czytać, to wejdź na bloga http://www.zrodlozdrowia.pl/szpagat-dla-kazdego/ tam naprawdę łatwo jest znaleźć odpowiedzi na wiele medycznych problemów, alternatywą jest szukanie ciekawych audiobooków

Zgłoś nadużycie #179 10 maja 2018, 8:26

mika.75 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Paź, 2015 Posty: 441 Podziękowania: 1
Pamiętajcie o tym, że przy każdym odchudzaniu ruch jest podstawą sukcesu. Polecam więc wykupić sobie karnet na dobrą siłownię. W Krakowie działają dwa kluby fitness Energym, z którymi bliżej zapoznacie się tutaj: http://www.energym.com.pl/4-enerteam. Moim zdaniem warto rzucić okiem.

Zgłoś nadużycie #180 17 maja 2018, 15:51

telene Zadomowiona
Rejestracja: Maj, 2018 Posty: 160 Podziękowania: 0
Ja jestem zadowolona z tego jakie efekty udało mi się uzyskać z pomocą portalu http://www.fitnesstube.pl/nonacne-lek-na-tradzik-opinie-recenzje-oferty-gdzie-ku... stworzyłam tam idealną dla mnie dietę i znalazłam ćwiczenia, które pomogły spalić tłuszcz

Zgłoś nadużycie #181 5 czerwca 2018, 18:14

Zenobia Świeżo upieczona
Rejestracja: Lut, 2018 Posty: 12 Podziękowania: 0
Dużo ruchu, odpowiednia dieta, ale też warto wstąpić do salonu spa. Dobre salony wychodzą teraz na przeciw kobietom w ciąży i po porodzie. Przykładem niech będzie poznański salon http://www.goodtimedayspa.eu/ który w swojej ofercie ma zabiegi wręcz dedykowane młodym mamom. Przecież nie ma powodu żeby rezygnować z zabiegów kosmetycznych, są bardzo potrzebne szczególnie w tym czasie, potrafią zdziałać cuda. Trzeba być zadbaną i mają nam w tym pomóc specjalnie przygotowane zabiegi.

Zgłoś nadużycie #182 5 czerwca 2018, 19:14

Nieznajomaa22222 Świeżo upieczona
Rejestracja: Cze, 2018 Posty: 10 Podziękowania: 0
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ
TERAZ NA http://www.igortreneronline.pl PRZECZYTAJ POZYTYWNE OPINIE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW ! I WYGRAJ 10 TYSIĘCY ZŁOTYCH!

Zgłoś nadużycie #183 22 czerwca 2018, 14:40

Eugenia_Fil Świeżo upieczona
Rejestracja: Cze, 2018 Posty: 9 Podziękowania: 0
Gorąco polecam trenera i dietetyka mgr Igora Mieńkowskiego
Przez całe swoje życie miałam problemy z nadwagą. Ważyłam 120 kilogramy i nie mogłam schudnąć chociażby o 5 kilo. Wtedy trafiłam na jego stronę (przeczytałam taką samą opinię, jak teraz piszę). Było dużo zwątpień, ale podjąłam decyzję że kupię pakiet „Dla kobiet”. Zaczynając, dużo się martwiłam: „Co pomyślą inni? Wyrzuciła baba 100zł na wiatr…”. Ale już po tygodniu zobaczyłam wynik i nie patrzyłam na opinię otoczenia. Pan Igor Mieńkowski zmienił moje życie, bo teraz, po pół roku ważę 70 (ze swoimi 180cm jestem prawie szczupła). Jestem jeszcze na drodze do wymarzonego ciała, ale to co osiągnąłam jest wspaniałe. Gdy też chcecie zmian w życiu to jest jego strona: igortreneronline.pl

Zgłoś nadużycie #184 1 sierpnia 2018, 19:45

aniulaxx Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Cze, 2016 Posty: 280 Podziękowania: 1
Jeśli waga stoi w miejscu to powinnaś znaleźć sobie trenera personalnego, który zadba o Twoją sylwetkę. Ja już mam, znalazłam swojego, ćwiczę od paru tygodni i szukam wsparcia w Was kochane mamy, bo jesteśmy na tym samym etapie. Dodatkowo do ćwiczeń biorę kreatynę, która ma pomóc mi zrzucić zbędne kilogramy. Trener polecił mi tę stronę https://musclepower.pl/pol_m_Kreatyny-170.html.

Zgłoś nadużycie #185 23 sierpnia 2018, 15:02

sorian Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Cze, 2015 Posty: 110 Podziękowania: 0
Ja się zastanawiam trochę nad "drobną" pomocą w tym odchudzaniu. Z brzucha trudno jest zgubić te zbędne kg. Czy poddawał się ktoś może odsysaniu tłuszczu z brzucha? Nie brzmi jakoś bardzo strasznie: http://www.christofferingves.pl/pl/usuwanie-tluszczu-z-brzucha

Zgłoś nadużycie #186 24 sierpnia 2018, 8:27

Aguchan Gotowa na wszystko
Rejestracja: Maj, 2014 Posty: 539 Podziękowania: 0
Wiele osób chwali sobie diety warzywno-owocowe, które nie tylko są lekkie, ale i pozwalają oczyścić organizm z toksyn.

Zgłoś nadużycie #187 24 sierpnia 2018, 19:21

szelka Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Sty, 2018 Posty: 106 Podziękowania: 0
Mi pomogła dieta, zmniejszenie ilości spożywanych posiłków a także aktywność fizyczna. Teraz myślę o tym, aby zrzucić kolejne kilogramy. Ktoś z was korzystał z takich zajęć grupowych fitness, np takich jak tutaj http://www.topfitness.pro/zajecia/ ? Co o nich sądzicie? Sprawdziły się u was?

Zgłoś nadużycie #188 27 sierpnia 2018, 14:12

eleona Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2017 Posty: 159 Podziękowania: 0
Jak chcesz jeszcze czegoś dowiedzieć się w tym temacie to dobrym pomysłem będzie również poszukanie czegoś na http://www.elegans.pl/twarz-prostokatna/ sądzę, że mogą przydać Ci się takie artykuły

Zgłoś nadużycie #189 3 września 2018, 16:08

lusesitka774 Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Lis, 2017 Posty: 299 Podziękowania: 0
Chudnięcie po ciąży może nie jest aż takie istotne jak dbanie o zdrowie, co czasami nam nie wychodzi. Na stronie: https://www.familie.pl/Blogi-0-0/b1217-1,Jak-wrocic-do-optymalnej-kondycji-po-ci... można znaleźć wiele rad dla kobiet po ciąży. Dzięki nim nie tylko dbamy o nasz wygląd ale także o zdrowie. Gdybym wiedziała o tej stronie, na pewno po ciąży bym szybciej wróciła do dobrej formy.

Zgłoś nadużycie #190 15 września 2018, 19:39

telene Zadomowiona
Rejestracja: Maj, 2018 Posty: 160 Podziękowania: 0
Dobrym sposobem, aby trochę bardziej zaznajomić się z tym tematem będziesz poszukanie odpowiedni na blog zdrowotnym https://www.zdrowie.info.pl/beta-karoten-wystepowanie-wlasciwosci-dzialanie-beta... na nim non stop przestawiane są różne ciekawe sposoby, na to jak żyć zdrowiej.