Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

joga

Zgłoś nadużycie #51 18 lipca 2019, 11:55

JaWa Świeżo upieczona
Rejestracja: Lip, 2019 Posty: 2 Podziękowania: 0
Na bóle kręgosłupa i w ciąży i po porodzie pomogła mi joga. I na żadne zajęcia się nie zapisywałam, ogarnęłam sama. W necie jest multum filmów instruktażowych i takich poradników, tylko mate i akcesoria do jogi musiałam sobie kupić. Wszystko w sumie tutaj jest opisane https://joyinme.co/. Mają też od razu sklep więc można sobie zamówić :D

Zgłoś nadużycie #52 30 sierpnia 2019, 8:22

marokanka Świeżo upieczona
Rejestracja: Sie, 2019 Posty: 1 Podziękowania: 0
ja również chodzę na zajęcia z jogi, zaczęłam jeszcze jako nastolatka i tak mi zostalo ;) polecam jednak wcześniej sprawdzić studio jogi, by wiedzieć jakiej odmiany uczą i jaki mają sprzęt, np. do medytacji niezbędne są gongi tybetańskie , które działają jak terapia dźwiękiem, a także pomagają w redukcji stresu dnia codziennego :)

Zgłoś nadużycie #53 31 sierpnia 2019, 23:49

MisiaG Początkująca
Rejestracja: Lis, 2017 Posty: 25 Podziękowania: 0
Jogę robię od 3 lat, wspaniałe to było posunięcie. Zaczęłam też chodzić na akupresurę, po tym artykule nawet http://longevitas.pl/magnezowa-kuracja-ojca-beno/ : P I też nie żałuję, oczyszcza mnie to, pomaga mi się zrelaksować i wydaje mi się, że naprawdę jestem zdrowsza.

Zgłoś nadużycie #54 10 września 2019, 14:31

monika9900 Świeżo upieczona
Rejestracja: Paź, 2018 Posty: 11 Podziękowania: 0
Zdecydowanie joga bardzo pomaga na bóle kręgosłupa. Odkąd chodzę na jogę to widzę znaczną poprawę.

Zgłoś nadużycie #55 11 września 2019, 19:03

sowiana22 Początkująca
Rejestracja: Maj, 2018 Posty: 18 Podziękowania: 1
Trenowanie jogi zarówno w czasie ciąży jak i po niej to wspaniały pomysł nie tylko na relaks ale też na piękne i zdrowe ciało.Na stronie klubu fitness https://www.energym.com.pl/17-enerbeauty można znaleźć sporo cennych informacji dotyczących zajęć fitness w czasie ciąży.każda kobieta która zaczyna swoją przygodę z fitnessem, powinna trochę o tym poczytać,dowiedzieć się jak wspaniale zajęcia fitness wpływają na nasze zdrowie i jak je wybierać.