Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Jakie ćwiczenia w ciąży?

odpowiedz
  •  

Zgłoś nadużycie #1 24 listopada 2009, 17:45

przyszla_mama awatar przyszla_mama Świeżo upieczona
Rejestracja: Listopad, 2009 Postów: 5
Jestem na początku ciąży. Do tej pory 2 razy w tygodniu chodziłam na aerobik i na siłownię. Jak sądzicie, czy jeżeli ciąża będzie przebiegała prawidłowo będę mogła chodzić dalej na aerobik? Czy zostaje mi tylko basen i spacery?
cytuj

Zgłoś nadużycie #2 7 stycznia 2010, 20:06

avatar Mia_11 Świeżo upieczona
Rejestracja: Styczeń, 2010 Postów: 2
Ja słyszałam, że aerobik tradycyjny jest zabroniony w ciąży, lepiej wykonywać specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Basen, spacery to nieinwazyjne formy ruchu, na pewno wskazane :)
cytuj

Zgłoś nadużycie #3 23 stycznia 2010, 22:38

Agnieszka awatar Agnieszka Średnio zaawansowana
Rejestracja: Styczeń, 2010 Postów: 27
przyszla.mamo jestem w 5 miesiącu, podobnie jak Ty przed ciążą chodzilam na siłownie i na aerobik, mój lekarz odradzil mi taki wysilek, zapisałam sie do szkoły rodzenia na której mamy cwiczenia nieszkodliwe dla dziecka, polecam tez joge dla ciezarnych (bylam juz na pierwszych zajeciach) No i basen ( nie bylam jeszcze) ale z tego co wiem zalecana jest woda ozonowana a nie chlorowana gdyz chlor moze spowodowac infekcje intymne. :)
cytuj

Zgłoś nadużycie #4 31 stycznia 2010, 11:55

avatar Happiness Świeżo upieczona
Rejestracja: Styczeń, 2010 Postów: 3
Polecam odcinek o ćwiczeniach dla ciężarnych na stronie www.edziecko.pl można znaleźć w kategorii ciąża i poród filmiki ze szkoły "Radzimy dobrze rodzimy"
cytuj
odpowiedz
  •