Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Jak się przygotować do ciąży

Zgłoś nadużycie #111 10 lutego 2017, 12:25

aniucha Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Sty, 2017 Posty: 247 Podziękowania: 4
Warto zrobić morfologię, oznaczyć grupę krwi, stężenie hormonów tarczycy, zaszczepić się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, wyleczyć zęby, zmienić diete na bogata w warzywa i owoce, zadbać o swoją kondycję, intensywne marsze na świeżym powietrzu, jogging, pływanie, aerobik, jazda na rowerze, gimnastyka poranna wzmocnią mięśnie. A przede wszystkim zażywanie kwasu foliowego.

Zgłoś nadużycie #112 12 lutego 2017, 13:02

WEROikusia Świeżo upieczona
Rejestracja: Lut, 2017 Posty: 8 Podziękowania: 0
Zgadza się :) Warto też zrobić coś dla samej siebie póki jeszcze jesteśmy w liczbie pojedynczej :) Jakieś dalsze podróże, większe remonty, czy jakaś większa aktywność fizyczna :) Ja to pominęłam i żałuję. Badania, witaminy, Folik - bardzo ważne, o tym nie można zapominać. Warto też jednak pamiętać o sprawach które zejdą na dalszy plan w zaawansowanej ciąży czy tuż po porodzie.

Zgłoś nadużycie #113 20 lutego 2017, 22:17

barba26 Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Kwi, 2013 Posty: 186 Podziękowania: 1
jakie kwasy foliowe polecacie? powoli przymierzam się do zostania drugi raz mamą, już naet nie pamiętam co brałam przy pierszej ciąży, na pewno coś z dha bo to też pomaga w rozwoju płodu

Zgłoś nadużycie #114 24 lutego 2017, 10:05

AnaJo Świeżo upieczona
Rejestracja: Lut, 2017 Posty: 19 Podziękowania: 0
Ja wybrałam Folik Mama, polecił mi go lekarz.  Folik
Mama 1 zawiera nie tylko kwas foliowy ale również jod i DHA. Folik
Mama 2/3 dodatkowo w składzie posiada magnez i witaminę D- czyli
wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego rozwoju dziecka.

Zgłoś nadużycie #115 23 marca 2017, 12:55

barba26 Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Kwi, 2013 Posty: 186 Podziękowania: 1
kupiłam sobie mama dha premium, tez ma kwas foliwy, dha i magnez, pani w aptece mocno mi zachwalała i stweirdziłam ze warto spróbować, mój gin pozytywnie się też o tym preparacie wypowiada, będę brać i działać :) mam nadzieję że wkrocte będą dwie kreski, jakoś jeszcze wspomagacie się na czas starań i ciąży?

Zgłoś nadużycie #116 23 marca 2017, 13:05

Kava Początkująca
Rejestracja: Paź, 2016 Posty: 28 Podziękowania: 0
Wydawac by się mogło, że ciąża to HOP i SIUP i jesteś w ciąży... A tu się okazuję, że to wcale nie jest taka łatwa sprawa. Pamiętam, że ja zawsze się zabezpieczałam jak tylko mogłam, a kiedy w końcu się zdecydowaliśmy na maleństwo... nie mogłam zajść w ciąże przez długi czas... :/ Tu jest zbiór dobrych wskazówek http://obk.pl/jak-przygotowac-organizm-na-zajscie-w-ciaze/ może Wam się przyda garść informacji w jednym miejscu, tutaj znajdziecie info nie tylko o przygotowaniach kobiety na zajście w ciąże bo dużą rolę odgrywa też partner. Najlepiej się dobrze odżywiać, ja zaczęłam brać kwas foliowy przed ciążą

Zgłoś nadużycie #117 18 kwietnia 2017, 12:07

jowita20 Świeżo upieczona
Rejestracja: Kwi, 2017 Posty: 3 Podziękowania: 0
Czym kierowałyście się w wyborze przyszłego położnika? Jest ich tak wielu w każdym mieście i już nie wiem czym się kierować  http://centrummedica.pl/lekarze/ginekolog-ginekolog-poloznik-2/ 

Zgłoś nadużycie #118 18 listopada 2017, 22:38

niepewna_18 Zadomowiona
Rejestracja: Sie, 2017 Posty: 92 Podziękowania: 0
do ciąży trzeba się mądrze przygotować i odpowiednio się odżywiać. Ale też nie tylko przed, ale w trakcie i po porodzie bardzo ważne jest utrzymywanie żelaza na odpowiednim poziomie. Dlatego trzeba korzystać z takich dobroci jak suplementy. Z żelazem jak dla mnie najlepszy jest dicofer

Zgłoś nadużycie #119 17 grudnia 2017, 16:14

AgatkA15 Początkująca
Rejestracja: Gru, 2017 Posty: 33 Podziękowania: 0
Staram się nie nastawiać.

Zgłoś nadużycie #120 8 stycznia 2018, 9:22

Ofelia Świeżo upieczona
Rejestracja: Sty, 2018 Posty: 32 Podziękowania: 0
Te wszystkie rady w stylu "odżywiaj się zdrowo, zrób wszystkie badania, biegaj po lekarzach, ćwicz, pływaj, uprawiaj jogging i medytuj" są bardzo fajne, ale średnio nadają się dla kobiet, które są aktywne zawodowo. Wiadomo, że trzeba zadbać o zdrowie i zrobić sobie badania, nie jeść bele czego i starać się zadbać o kondycje fizyczną, ale nie dajmy się zwariować...

Zgłoś nadużycie #121 24 lutego 2018, 13:14

barba26 Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Kwi, 2013 Posty: 186 Podziękowania: 1
zwariować pewnie nie ale ten okres jest mega ważny i jesli da się dobrze przygotować do niego to czemu nie, podstawą na pewno są witaminy, maluszek ma na nie ogromne zapotrzebowanie, szczeólnie kwas foliowy, dha, w mama dha premium jest to wszystko i nie jest to chyba wysiłek brać 2 tabletki dziennie? Przy brakach tych witain mogą powstać spore problemy z układem nerwowym których potem może się nie udać zlikwidowac

Zgłoś nadużycie #122 2 marca 2018, 16:08

Alicja88 Świeżo upieczona
Rejestracja: Mar, 2018 Posty: 6 Podziękowania: 0
Ja przygotowując się do ciąży zmieniłam diametralnie swój styl życia bo był tragiczny. Zaczęłam ćwiczyć, brać kwas foliowy i oddałam się pod opiekę cudownej pani dietetyk, która specjalizuje się w żywieniu kobiet planujących dziecko i ciężarnych (dietetyknawalizkach.pl). Polecam bo starania zakończyły się sukcesem a ja czuję się o niebo lepiej. Nawet nie mam już ochoty na fast foody itp :D

Zgłoś nadużycie #123 2 marca 2018, 18:39

Emilka185 Świeżo upieczona
Rejestracja: Mar, 2012 Posty: 18 Podziękowania: 0
Ja zaczełam się zdowo odzywiać, czytać etykietki, nie jesc dużo węglowodanów a z duplementów brałam Pregna Plus bo ma 2 rodzaje kwasu foliowego , DHA , witamine D i inne niezbedne składniki i witaminy a tylko jedna tabletka dziennie co przy mdłościach na poczatki też jest ważne