larina napisał(a)
Jak przygotowujecie się do zajścia w ciążę? Jakieś zdrowe odzywiwanie? Czy łykacie jakieś witaminki, kwa fioliowy itp? Jeśli tak to jakiej firmy konkretnie. Waszego partnera też faszerujecie jakimiś specyfikami? 
Niestety jestem po poronieniu - w sumie to w trakcie samooczyszczania. Wczesniej jakoś specjalnie się do tego nie przygotowalismy, ale teraz chcemy brać witaminki - on A+E by polepszyć upłynnienie nasienia a ja chcę brać kwas foliowy i skończyć opakowanie Falvit Mama. Nasz gienek nam podpowiedział.
U mnie jest tak, że ja się przebadałam u ginekologa, zrobiłam cytologię, byłam u dentysty. Biore ACIDUM FOLICUM HASCO, a teraz mi przepisał i wykupiłam ACIDUM FOLICUM RICHTER, jest to kwas foliowy wydawqany tylko na receptę jest o wiele tańszy, (za folik u mnie da się ok. 20zł, a za to saje 2 zł), a przede wszystki dawka jest większa o 10 razy, bo w foliku jest 0,4mg, a w tym jest 5mg, wystarczy poprosic lekarza o to i on przepiszę.
Poza tym, zmieniłam trochę dietę, nie jem fast-fodów (czy jak to sie tam piszę), jem dużo owoców i warzyw i zaczęłam codziennie wieczorem po 30-45 min cwiczyc
Co do partnera to nie bierze nic, tylko pojdzie na badania płodnośc.
