Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

jak dojsc do figury z przed ciąży?

Zgłoś nadużycie #11 15 grudnia 2011, 16:34

Konto usunięte
witam!macie moze jakies sprawdzone sposoby na utrate zbednych kg i brzuszka ktory zostal po porodzie ?nie zaniedbalam sie nie wiedomo jak ;-) ale te 5 kg przydaloby sie jeszcze zrzucic i troche polepszyc wyglad brzyszka :-) jesli macie jakies ciekawe porady piszcie :-)

Zgłoś nadużycie #12 15 grudnia 2011, 17:04

paprotka25 Supermama
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 4924 Podziękowania: 388
z tego co widze po suwaczku to juz troche czasu minelo od porodu wiec toco samo mialo zejsc juz zeszlo, co do diety to zalezy czy jeszcze karmisz bo jak tak to dieta odpada... moze wykup karnet na silownie, jakies fitnesy? w dobrych silowniach sa trenerzy ktorzy doradza jak cwiczyc, albo moze sa specjalne zajecia na ktorych sie pracuje nad brzuchem, ja kiedys raz na takie poszlam, pol godziny cw skupiajacych sie tylko na brzuchu, ledwo wyszlam z sali.... kibietka nas niexle sponiewierala, wiecej nie poszlam ale nie dlatego ze nie chcialam tylko godz tych zajec nie zgrywala mi sie z praca i nie mialam kiedy....ale przy zachowaniu regularnosci napewno bylby efekt


Zgłoś nadużycie #13 16 grudnia 2011, 3:55

wiolka1991x Fajna mama
Rejestracja: Maj, 2011 Posty: 5442 Podziękowania: 240
dietka, zielona herbatka, brzuszki, 6 weidera , duzo  wody, zero posilkow po 18, dobry balsam i duuuuzo samozaparcia :) mi jakos po ciazy tego ostatniego ciagle brak , za slabe :P jeden dzien wytrzymam a na drugi juz podjadam :P ale pracuje nad tym :D
moja wielka miłość na maleńkich nóżkach

Zgłoś nadużycie #14 16 stycznia 2017, 13:00

Barrin Gotowa na wszystko
Rejestracja: Maj, 2016 Posty: 317 Podziękowania: 0
Najszybciej wrócimy do formy poprzez regularne ćwiczenia. Możemy kupić karnet i regularnie korzystać. Kolejnym rozwiązaniem jest zakup własnego sprzętu i trening w domu. Jest to bardzo wygodne i coraz więcej osób się na takie rozwiązanie decyduje. Do domu z pewnością świetnie sprawdzi się https://www.omega-fitness.pl/rowerki-treningowe-cat-290.html dzięki któremu szybko wrócimy do wymarzonej sylwetki.

Zgłoś nadużycie #15 13 maja 2019, 12:01

Cecilia Świeżo upieczona
Rejestracja: Paź, 2018 Posty: 9 Podziękowania: 0
Dieta i ćwiczenia. To jedyna droga do powrotu do dawnej sylwetki. Nie wierz w żadne drogi na skróty bo ich nie ma. Nie możesz też zapomnieć o odpowiedni nawilżaniu skóry, bo nie ma nic gorszego niż obwisła, przesuszona skóra, po ciąży. U mnie świetnie sprawdzają się żele pod prysznic i balsamy tej firmy - https://www.le-petit-marseillais.pl/ . Fajnie nawilżają skórę i sprawiają, że jest ona sprężysta. No i nie kosztują nie wiadomo ile. Trzeba je tylko regularnie stosować, bo wiadomo, że sam masaż tej dobrze działa na kondycję skóry.

Zgłoś nadużycie #16 14 maja 2019, 11:40

claudia Gotowa na wszystko
Rejestracja: Maj, 2014 Posty: 683 Podziękowania: 5
Jestem tego samego zdania. Nie ma co liczyć, że łykając tabletki się schudnie.

Zgłoś nadużycie #17 16 maja 2019, 18:25

irysss Świeżo upieczona
Rejestracja: Maj, 2019 Posty: 1 Podziękowania: 0
Ja polecam ćwiczenia na tego typu urządzeniach http://www.studiopantera.pl/service/vacu-bieznia Po takich ćwiczeniach super traci się kilogramy a dodatkowo można zredukować cellulit.