Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

jak dbacie o zdrowie?

Zgłoś nadużycie #171 17 stycznia 2019, 15:31

MarkowskaJul Gotowa na wszystko
Rejestracja: Sie, 2014 Posty: 811 Podziękowania: 3
To chyba nie będzie mój rok :( Ostatnio wykryto u mnie pod kolanem tłuszczaka. Muszę go gdzieś usunąć, szukam gabinetu. Znalazłam https://febumed.pl/porady/328-Usuwanie-tluszczakow i chyba się zapiszę. Nie chcę czekać, bo nie wiadomo co się z niego zrobi.

Zgłoś nadużycie #172 19 stycznia 2019, 11:24

myszka2508 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Paź, 2015 Posty: 229 Podziękowania: 2
Najważniejsza jest systematyka i konsekwencja w działaniu. Bez względu na to, co się aktualnie robi. Nie brakuje ofert typu https://www.sport-shop.pl/, gdzie dostępne są podstawowe urządzenia do ćwiczeń. Zachęcam każdego do bycia aktywnym i zdrowej diety.

Zgłoś nadużycie #173 21 stycznia 2019, 11:38

MarkowskaJul Gotowa na wszystko
Rejestracja: Sie, 2014 Posty: 811 Podziękowania: 3
Dodatkowo jeszcze w temacie dbania o zdrowie, mogę powiedzieć, że wybieram się na laserową korekcję wzroku niedługo. Mam dosyć tego braku komfortu przy noszeniu okularów. Znalazłam zabieg w fajnej klinice https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku i teraz oczekuję na swój termin. Jestem zmotywowana i lekko przerażona, ale będę walczyć o lepszy wzrok !

Zgłoś nadużycie #174 21 stycznia 2019, 12:00

eliss Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Lis, 2017 Posty: 119 Podziękowania: 0
Ja robię wszystko co mogę, jestem aktywna fizycznie, zdrowo się odżywiam i robię profilaktyczne badania https://panaceum-waw.pl/oferta/badania/badania-laboratoryjne/ , wiele to nie kosztuje a taka pewność że nic złego się nie dzieje jest bezcenna, najbardziej dokładnie robią je w Panaceum, mam do nich zaufanie.

Zgłoś nadużycie #175 21 stycznia 2019, 13:02

mamina25 Świeżo upieczona
Rejestracja: Sty, 2019 Posty: 3 Podziękowania: 0
Codziennie ćwiczenia przynajmniej 30min, zdrowa dieta. Fajne pomoce można znaleźć na allegro. Teraz na stronie https://www.kody.pl/allegro oferują fajne promocje na Siłownię i fitness

Zgłoś nadużycie #176 24 stycznia 2019, 11:24

olcia3007 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Lis, 2016 Posty: 310 Podziękowania: 0
"Szlachetne zdrowie, ten tylko sie dowie kto jes stracił..." Chyba kazdy z nas zna fragment tego wiersza, jakie on dla mnie ma wazne przesłanie. Sznujmy nasz zdrowie, dbajmy o nie i badajjmy sie profilaktycznie, najlepszym miejscem dla mnie na przegląd mojego stanu zdrowia, wykonania badan usg jest http://www.gabinetusg.com.pl/ 

Zgłoś nadużycie #177 28 stycznia 2019, 18:17

Superhero Początkująca
Rejestracja: Sty, 2019 Posty: 7 Podziękowania: 0

myszka2508 napisał(a)

Najważniejsza jest systematyka i konsekwencja w działaniu. Bez względu na to, co się aktualnie robi. Nie brakuje ofert typu https://www.sport-shop.pl/, gdzie dostępne są podstawowe urządzenia do ćwiczeń. Zachęcam każdego do bycia aktywnym i zdrowej diety.


Zdecydowanie zdrowa, zbilansowana dieta i ruch to podstawa dobrego samopoczucia.
W mojej diecie jest przede wszystkim miejsce na warzywa. Pięć garści dziennie. Pokochałam rukolę i roszponkę do kanapek i zawsze muszą być w mojej lodówce. Staram się także opierać dietę o tabelę IG bo mam stan przedcukrzycowy. Oczywiście aktywność fizyczna też jest wpisana w plan dnia. Jeżeli nie mogę poćwiczyć to idę z dzieckiem w wózku na długi spacer. Dodatkowo, ponieważ karmię piersią i mam większe zapotrzebowanie na witaminy i mnerały wspomagam się suplementami. Aktualnie jest to doppelherz z morwą białą dla diabetyków, tak by pomógł mi regulować cukier.

Zgłoś nadużycie #178 29 stycznia 2019, 20:12

labedz32 Świeżo upieczona
Rejestracja: Sty, 2019 Posty: 5 Podziękowania: 0
Ja nie bardzo będę w stanie tutaj pomóc. Nie jest to moja dziedzina wiedzy.
Walczyła zawsze, walczyła nie o to, żeby pokazać, co potrafi, ale żeby ukryć to, czego nie umie.

Zgłoś nadużycie #179 29 stycznia 2019, 20:27

Ania76 Świeżo upieczona
Rejestracja: Sty, 2019 Posty: 4 Podziękowania: 0
Ja się na tym niestety nie znam. Raczej nie będę tutaj w stanie pomóc.
Tak długo opakowywałem się w milczenie, że trudno mi się rozpakować w słowach.

Zgłoś nadużycie #180 30 stycznia 2019, 17:45

beata333 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Mar, 2015 Posty: 511 Podziękowania: 1
Interesuje mnie chiropraktyka katowice - byliście może u takiego specjalisty? Staramy się dbać o zdrowie najlepiej jak możemy i znajoma nam poleciła jeszcze takiego specjalistę. Także może coś wiecie i polecicie w temacie chiropraktyka katowice.

Zgłoś nadużycie #181 30 stycznia 2019, 17:57

Aleksandra_90 Początkująca
Rejestracja: Kwi, 2018 Posty: 20 Podziękowania: 0
Warto dużo czytać, bo takie lektury uświadamiają nas jak wazne jest zdrowie. Ja od dawna czytam blogi a ostatnio natknęłam się na jeden na temat rwy kulszowej > https://ktomalek.pl/blog/rwa-kulszowa-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc/w-150 i wiecie co ? Moja wiedza znacznie się zwiększyła i planuję przekonać moją koleżankę aby poszła w końcu do lekarza. Może i ona ma rwę kulszową? Nie dowie się tego dopóki nie zadba o swoje zdrowie.

Zgłoś nadużycie #182 30 stycznia 2019, 19:47

dawako Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Lis, 2017 Posty: 279 Podziękowania: 2
Nie można zapominać o zębach. Ostatnio poddałam je leczeniu ortodontycznemu, a to za sprawą specjalistycznego aparatu ortodontycznego. Zdecydowanie było warto. W gabinecie Orchidea Dent https://ortodontawroclaw.com.pl/ wiedzieli, jak podejść do mojego (aktualnie) brzydkiego uzębienia. Na szczęście problem rozwiązali chwila moment!

Zgłoś nadużycie #183 3 lutego 2019, 17:54

genia Świeżo upieczona
Rejestracja: Lut, 2019 Posty: 2 Podziękowania: 0
Na pewno warto postawić na czystek, sok z czarnego bzu i miód. Na pewno nie zaszkodzą, jeśli nie pomogą ;)

Zgłoś nadużycie #184 6 lutego 2019, 13:47

Mytychowa Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Lip, 2015 Posty: 232 Podziękowania: 0
Wiem, co jem. Już dawno temu odstawiłam mięso. Zjadam dużo produktów sojowych, a to dobrze wpływa na moje zdrowie bo soja zawiera lunazynę czyli cudowne białko o wielu właściwościach. Wszystkie informacje na ten temat znajdziecie na stronie http://lunazyna.pl/.

Zgłoś nadużycie #185 14 lutego 2019, 11:04

MarkowskaJul Gotowa na wszystko
Rejestracja: Sie, 2014 Posty: 811 Podziękowania: 3
Jeszcze przypomnę o REGULARNYM, odwiedzaniu dentysty. Ostatnio byłam nawet na ściąganiu kamienia http://hippolit.pl/oferta-uslug-stomatologicznych/stomatologia-estetyczna/metody... i przyznam, że dało to więcej niż pasty do zębów. Dbajcie o swój uśmiech ,bo to wasza wizytówka :)

Zgłoś nadużycie #186 20 lutego 2019, 20:06

dawako Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Lis, 2017 Posty: 279 Podziękowania: 2
Jeśli chodzi o uzębienie to poddaję się leczeniu ortodontycznemu w gabinecie Ortodontix http://ortodontix.pl/ . I szczerze uważam, że jest to godne uwagi! Ta forma leczenia od dawna była moim marzeniem, gdyż od dziecka dręczyły mnie kłopoty związane z prawidłowym zgryzem.

Zgłoś nadużycie #187 22 lutego 2019, 16:27

doriana Gotowa na wszystko
Rejestracja: Sie, 2014 Posty: 259 Podziękowania: 3
A ja ostatnio trochę czytałam o tym jaki wpływ na organizm ma flora jelitowa i jestem zaskoczona ze aż tak duży. Wystarczy, że na skutek długotrwałej antybiotykoterapii zostanie wyjałowiona,a efektem będzie obniżona odporność, pogorszone samopoczucie i szereg nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Już przez to przechodziłam więc teraz się pilnuję i biorę linex podczas leczenia i tuż po nim

Zgłoś nadużycie #188 27 lutego 2019, 19:41

FajnaMamusia Zadomowiona
Rejestracja: Gru, 2017 Posty: 60 Podziękowania: 0
Najlepiej sobie dużo poczytać o badaniach. Wiele ludzi nie jest świadomych tego jakie powinni wykonać aby nie martwić się o problemy zdrowotne. Planuję zajść w ciąży i chcę zrobić sobie takie badania > http://badanieprenatalne.com/diagnostyka-preimplantacyjna/ które pozwolą wykryć wady genetyczne jeszcze przed ciążą. Dobrze mieć taką świadomosć przed podjęciem decyzji o posiadaniu dziecka.

Zgłoś nadużycie #189 2 marca 2019, 14:59

koalka Zadomowiona
Rejestracja: Sie, 2017 Posty: 56 Podziękowania: 0
U mnie podstawą dbania o zdrowie jest odpowiednia profilaktyka i badania kontrolne. Robie sobie co 3 miesiace badania w laboratorium diagnostyka, np taki gotowy pakiet https://diag.pl/sklep/pakiety/pakiet-dla-kazdego-maksimum-2/ bo maja szybkie wyniki, niskie ceny i są wiarygodni. Dzięki temu mam kontrolę nad poziomem mojego zdrowia a w razie zlych wynikow mogę to szybko skonsultowac z lekarzem

Zgłoś nadużycie #190 4 marca 2019, 17:45

Marlenka33 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Wrz, 2013 Posty: 158 Podziękowania: 2
Jasne że najwazniejsze to badania, nie leczenie na oko, bo tak to "chłop w szpitalu wiadomo co"...tylko konkretne badania! Podobnie jak koalka szukam pakietów w ktorych szybko bezboleśnie dla mnie i mojego portfela porobią jak najwięcej badań. W opakiecie taniej to wychodzi i ważne żeby wyniki był wiarogodne. Takie ogólne badania zazwyczaj robie prywatnie.