Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Dania wegetariańskie dla dzieci

Zgłoś nadużycie #11 30 października 2015, 10:58

agolmena Początkująca
Rejestracja: Paź, 2015 Posty: 24 Podziękowania: 0
Moja córka ma 7 lat. Ja i mój mąż jesteśmy od kilkunastu lat wegetarianami i postanowiliśmy, że Paulinka również nie będzie jeść mięsa. Czy znacie jakieś przepisy na zdrowe posiłki bez mięsa dla dzieci? Do dej pory korzystałam z pomysłów, które zamieszcza w Internecie Monika Mrozowska. I przyznam szczerze, że moja córka bardzo lubi te potrawy. 

Zgłoś nadużycie #12 14 stycznia 2016, 9:58

Nilma Początkująca
Rejestracja: Wrz, 2015 Posty: 20 Podziękowania: 0
Wybacz, ale większej bzdury nie słyszałam. Dzieci nie powinny być wegetarianami, bo do rozwoju ich ciała czy nawet mózgu organizm potrzebuje wszystkiego. Moim zdaniem w taki sposób robi się dziecku krzywkę. Chcesz, żeby dziecko było zdrowe to naucz je tworzyć zbilansowaną dietę, ale nie ograniczaj mu substancji, które będą je rozwijać...

Zgłoś nadużycie #13 14 stycznia 2016, 12:56

konwalia Fajna mama
Rejestracja: Maj, 2011 Posty: 2691 Podziękowania: 272
Nilma, wybacz ale większej bzdury to ja nie słyszałam. Czy kiedykolwiek interesowałaś się tym tematem czy po prostu uważasz, że jak ktoś nie je mięsa to na bank nie może być zdrowy i ma jakieś niedobory? :)
Istnieje szereg badań na temat wpływu wegetarianizmu na zdrowie, zarówno dzieci jak i dorosłych i jest to wpływ pozytywny. Także Polski Instytut Żywności i Żywienia oraz Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne dają tej diecie zielone światło. Chroni ona przed chorobami serca, przed zawałami i chorobami żołądka. Zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości i cukrzycy. A co z rodzinami wyznającymi religie zabraniające jedzenia mięsa? Czy dzieci wyznające hinduizm są przez to dotknięte krzywdą? Odpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska (czy nawet wegańska) dostarcza wszelkie niezbędne składniki i minerały. Nie mówiąc już o wymiarze etycznym czy problemie głodu na świecie. Ja sama nie jem mięsa dopiero od roku ale uważam, że to słuszna decyzja. Moim dzieciom daję wybór. Ciebie również do niczego nie zmuszam ale zanim wypowiesz się na jakiś temat to proszę, poczytaj. :)
A post Agolmeny to zwyczajna reklama. :)
W końcu mamy naszych Przystojniaków. :)





Zgłoś nadużycie #14 21 stycznia 2016, 9:55

mamulka80 Świeżo upieczona
Rejestracja: Sty, 2016 Posty: 8 Podziękowania: 0
To tak samo, a może nie tak samo jak przy diecie bezglutenowej. O ile wegetarianizm to najczęściej kwestia wyboru, to dieta bezglutenowa to często lekarstwo i stosuje się ją już od najmłodszych lat.
Sporo produktów żywieniowych nie zwyczajnie zakazana na diecie bezglutenowej, a dzieci i tak się zdrowo rozwijają dzięki odpowiednim zamiennikom żywieniowym. Są przecież całe serie żywności dziecięcej, np. od Balviten, które pomagają w zdrowym rozwoju.
Dlatego nie sadzę, żeby wegetarianizm od małego był jakoś szczególnie szkodliwy dla dziecka :)

Zgłoś nadużycie #15 28 stycznia 2016, 16:01

mamanaetacie Świeżo upieczona
Rejestracja: Lis, 2015 Posty: 12 Podziękowania: 0
Pod warunkiem, że dostarcza się dziecku wszelkie wartości odżywcze, które są w mięsie pod inną postacią, nie widzę żadnych przeciwskazań do tego, by dziecko nie mogło być wegetarianinem :) Szczególnie, że coraz częściej widzę, jak różne restauracje w Poznaniu prezentują w swoich odsłonach menu dla dzieci również dania jarskie :)

Zgłoś nadużycie #16 3 lutego 2016, 12:04

JolaA Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Paź, 2015 Posty: 150 Podziękowania: 0
ale czy jej odpowiada takie jedzenie? może warto pozwolić jej samej wybrać :)

Zgłoś nadużycie #17 5 lutego 2016, 13:20

skowronalicja Świeżo upieczona
Rejestracja: Lut, 2016 Posty: 7 Podziękowania: 0
Zgadzam się z tym
http://quizyonline.pl/3.jpg

Zgłoś nadużycie #18 9 lutego 2016, 13:08

MartaPoniedzielska Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Maj, 2015 Posty: 171 Podziękowania: 0
Ja myślę, że powinno się dziecku podawać mięso ze względu na zdrowie i różnorodność potraw. Sama nie wyobrażam sobie bycia wegetarianką ;)
wciąż w ruchu...

Zgłoś nadużycie #19 16 lutego 2016, 15:14

kordelia Początkująca
Rejestracja: Sty, 2016 Posty: 21 Podziękowania: 0
Ja myślę, że dieta wegetariańska czy wegańska, albo bezglutenowa mogą być naprawdę urozmaicone - wystarczy dobrze poszperać w Internecie, a przepisów znajdziecie bez liku. Na przykład na blogu: https://kuchniavege.wordpress.com/ znajdziecie mnóstwo przepisów, które zadowolą małych łasuchów, a są bardzo zdrowe. Uczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych to ważna rzecz - zostanie im to na całe życie.

Zgłoś nadużycie #20 17 lutego 2016, 12:29

mamulka80 Świeżo upieczona
Rejestracja: Sty, 2016 Posty: 8 Podziękowania: 0

kordelia napisał(a)

Ja myślę, że dieta wegetariańska czy wegańska, albo bezglutenowa mogą być naprawdę urozmaicone - wystarczy dobrze poszperać w Internecie, a przepisów znajdziecie bez liku. Na przykład na blogu: kuchniavege.wordpress.com/ znajdziecie mnóstwo przepisów, które zadowolą małych łasuchów, a są bardzo zdrowe. Uczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych to ważna rzecz - zostanie im to na całe życie.


Jestem dokładnie tego samego zdania. Zwłaszcza przy diecie bezglutenowej, gdzie wybór potraw jak i słodkości jest coraz większy - sama byłam zdziwiona jak zrobiłam bezglutenowe ciasto czekoladowe i niczym w samku nie różniło się od zwykłego ciasta :)

Zgłoś nadużycie #21 18 lutego 2016, 13:18

willis Świeżo upieczona
Rejestracja: Lut, 2016 Posty: 28 Podziękowania: 0
Mięso można zastąpić, byle nie samym nabiałem, który teraz zawiera tony konserwantów. Drugi problem - cukry. Rafinowany biały sprzyja cukrzycy, z kolei miód, ksylitol, syrop daktylowy - są dosyć drogie. Dziecko musi skądś czerpać energię, więc jeśli rodzic ma tyle samozaparcia, żeby gotować cieciorkę przez trzy godziny i samemu mielić sezam - to może dziecko nawet bedzie zdrowsze niż jego rówieśnicy. Wymaga to jednak czasu, ogromnej wiedzy, dostępu do wielu produktów i funduszy (bo orzechy, nasiona, suszone owoce są drogie).

Zgłoś nadużycie #22 29 lutego 2016, 12:45

damianka Zadomowiona
Rejestracja: Lut, 2016 Posty: 63 Podziękowania: 0
Moje dzieci nie przepadają za mięsem ale dają im raz na jakiś czas mięso bo białko jest niezbędne dla budulca kości. Oczywiście,że mozna je zastąpić ale mąż i ja pracujemy oraz nie zawsze mamy czas na to aby gotować dla dzieci różne wegetariańskie dania....

Dzieci bardzo polubiły w ostatnim czasie tą sałatkę:
https://www.przepisy.pl/przepis/surowka-z-pora-marchwi-i-jablka

Jest to surówka z pora, marchwi i jabłka. Daję im jak mają ochotę na coś do przekąszenia. Lepsze to niż na przykład batony czy czipsy

Zgłoś nadużycie #23 5 maja 2016, 18:41

Gabi22 Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Mar, 2016 Posty: 153 Podziękowania: 1
ja też często przygotowuję wegetariańskie obiady w domu, mąż nie narzeka na brak mięsa, bo są świetnie doprawione i urozmaicone

Zgłoś nadużycie #24 21 lipca 2016, 14:58

Karalajn Świeżo upieczona
Rejestracja: Lip, 2016 Posty: 9 Podziękowania: 0
Podobno świetnym żródłem białka jest pyłek pszczeli i z powodzeniem może zastąpić mięso. Tylko mi przez gardło nie przechodzi :/ Próbowałyście kiedyś? Jeśli tak to z czym go jecie?

Zgłoś nadużycie #25 30 września 2016, 11:12

klarysaa Zadomowiona
Rejestracja: Wrz, 2016 Posty: 100 Podziękowania: 4
Jeśli dieta jest dobrze opracowana, dzieci mogą być wegetarianami i prawidłowo się rozwijać. Małe dziecko potrzebuje stosunkowo niewiele białka.

Zgłoś nadużycie #26 6 października 2016, 14:00

sansa Początkująca
Rejestracja: Wrz, 2016 Posty: 35 Podziękowania: 0
Oczywiście, że dzieci mogą być na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. To zostało już dawno udowodnione i zatwierdzone przez międzynarodowe organizacje dietetyczne. Zdrowa dieta to nie mięso, a kwasy tłuszczowe. Niestety nadal mało mówi się o tym, jak DHA jest ważne dla rozwoju dzieci. Najłatwiej i najbezpieczniej moim zdaniem jest przyjmować je z olejem lnianym https://olejowesmaki.pl/shop/product/lniany . Można go pić na czczo, albo dodawać do zup, sałatek itd.

Zgłoś nadużycie #27 10 października 2016, 18:18

rodzynak Świeżo upieczona
Rejestracja: Paź, 2016 Posty: 5 Podziękowania: 0
Świetne te dania wegetariańskie, smakują rewelacyjnie !
_____________
Podolog Legnica

Zgłoś nadużycie #28 13 października 2016, 21:07

klarysaa Zadomowiona
Rejestracja: Wrz, 2016 Posty: 100 Podziękowania: 4
Dodam, że sama jestem wegetarianką od dziecka- po prostu nie lubiłam mięsa i rodzice nie zmuszali mnie to tego. Nigdy nie miałam żadnych większych problemów ze zdrowiem :)

Zgłoś nadużycie #29 27 października 2016, 21:48

msiaczka85 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Lut, 2015 Posty: 247 Podziękowania: 1
Na pewno nalesniki!:> Dzieci uwielbiaja nalesniki - na slodko, na slono, zalezy co mamy akurat do domu. A jak nalesniki - to takze przyda sie oczywiscie odpowiednia do nich patelnia, aby zbytnio sie nie meczyc ze smazeniem. Sa specjalne patelnie do nalesnikow, np: http://ostry-sklep.pl/c/197/patelnie-do-nalesnikow-patelnie.html - nie kosztuja zbyt duzo, a naprawde sa o wiele wygodniejsze, niz tradycyjne patelnie, jesli chodzi o przygotowywanie nalesnikow.

Zgłoś nadużycie #30 10 listopada 2016, 0:32

klarysaa Zadomowiona
Rejestracja: Wrz, 2016 Posty: 100 Podziękowania: 4
Naleśniki to całkiem dobry pomysł na sycący obiad wege dla całej rodziny. My robimy m.in. z mąki razowej ze szpinakiem (którego dzieci podobno nie lubią,a w tej wersji jednak smakuje) :D Dobry pomysł na danie dla dziecka w wieku przedszkolnym czy szkolnym to również fasola (np. Jaś) w sosie pomidorowym. Można podać z ryżem, makaronem, pieczywem. Potrawa zawiera dużo białka :)