Witaj na Forum FajnaMama!

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Ból pleców

Zgłoś nadużycie #11 4 października 2016, 10:29

loozik1 Świeżo upieczona
Rejestracja: Wrz, 2016 Posty: 3 Podziękowania: 0
Siema, jak budzę się rano to strasznie bolą mnie plecy, dopiero jak je "rozchodzę" to jest lepiej. 
Chciałam coś z tym zrobić i znalazłam coś takiego:
http://lifebow.com/proste-cwiczenia-ktore-pomoga-ci-uporac-sie-z-bolem-plecow,11...
 
Co Wy na to?

Zgłoś nadużycie #12 4 października 2016, 11:29

JolaA Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Paź, 2015 Posty: 150 Podziękowania: 2
najlepiej wybierz się do ortopedy, zleci ci rtg i będziesz wiedziała co się dzieje.

Zgłoś nadużycie #13 11 października 2016, 12:00

Konto usunięte
Też radzę iść do ortopedy, zwłaszcza, jeżeli ten stan trwa już od dłuższego czasu.

Zgłoś nadużycie #14 17 października 2016, 2:30

Laura_Lessing Gotowa na wszystko
Rejestracja: Wrz, 2016 Posty: 195 Podziękowania: 196
Też radzę iść do ortopedy, ech, wszędzie te reklamy...

Zgłoś nadużycie #15 2 listopada 2016, 19:14

Kasia67 Świeżo upieczona
Rejestracja: Sie, 2016 Posty: 19 Podziękowania: 0
Masaże http://artmassage.com.pl mogą pomóc w leczeniu bólu pleców. Najlepiej je jednak skonsultować z lekarzem, on powie dokładnie jaki typ najlepie, jak często itd. Z kręgosłupem nie ma żartów, należy bardzo o niego dbać.

Zgłoś nadużycie #16 3 listopada 2016, 1:25

Oldzina Początkująca
Rejestracja: Maj, 2014 Posty: 14 Podziękowania: 0
Też uwazam, że diagnoza to podstawa. Wszelkie zabiegi rehabilitacyjne powinny wynikać z diagnozy. W sprawie kręgosłupa dobrze byłoby skonsultować się z neurologiem. W Warszawie np. można udać sie do dr Piotra Ślifirczyka, który przyjmuje w gabinecie w Al. Jana Pawła II. Kontakt znajdziesz na https://warszawaneurolog.pl/  Pacjenci mogą w gabinecie miec wykonane różne wazne badania jak USG, czy rezonans.

Zgłoś nadużycie #17 10 listopada 2016, 15:44

Emi88 Zadomowiona
Rejestracja: Cze, 2016 Posty: 114 Podziękowania: 2
Na ból pleców dobre są masaże, wypróbuj, może ci pomogą

Zgłoś nadużycie #18 10 listopada 2016, 23:52

galineczka Zadomowiona
Rejestracja: Paź, 2015 Posty: 39 Podziękowania: 0
Ból pleców to faktycznie potrafi wykończyć… U mnie basen i akupunktura są tym połączeniem, które dopiero zadziałało. Polecam LINK, profesjonaliście z podejściem całościowym i indywidualnym http://akupunkturapokrywka.pl/. Rozmawiamy o mnie i o tym jak pomóc mnie, a nie jak się pomaga większości.

Zgłoś nadużycie #19 16 listopada 2016, 21:08

tina32 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Lip, 2014 Posty: 728 Podziękowania: 6
Mnie też coraz częściej bolą plecy. Chyba od pracy przed komputerem.

Zgłoś nadużycie #20 21 listopada 2016, 14:00

Ola_1 Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Cze, 2016 Posty: 133 Podziękowania: 1
Też mi się wydaje, że najlepszy będzie masaż, chociaż oczywiście dobrze byłoby też skonsultować się z ortopedą. Zwykle ból pleców jest związany z siedzącym trybem życia i pracą przy komputerze, ale też może go nasilać stres. Może zainteresuje cię masaż leczniczy Wrocław .

Zgłoś nadużycie #21 23 listopada 2016, 19:34

wesskko Świeżo upieczona
Rejestracja: Lis, 2016 Posty: 5 Podziękowania: 0
Ja przeważnie stosuje plastry rozgrzewające.
katolickie randki

Zgłoś nadużycie #22 24 listopada 2016, 15:49

josey61 Świeżo upieczona
Rejestracja: Lis, 2016 Posty: 5 Podziękowania: 0
Idź do lekarza. No i zacznij może chodzić na basen
Po to są właśnie najlepsi przyjaciele. Tak właśnie postępują. Pilnują, żebyś nie spadł w przepaść.

Zgłoś nadużycie #23 26 listopada 2016, 12:45

ka2002 Świeżo upieczona
Rejestracja: Lip, 2014 Posty: 8 Podziękowania: 0
Dokładnie. Tylko ortopeda, albo neurolog może pomóc. W Warszawie jest Klinika PsychoMedic, która ma dobrych specjalistów w zakresie neurologii. Może się do nich umówić pod nr 22 253 88 88.

Zgłoś nadużycie #24 29 listopada 2016, 23:41

Marijanna Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Kwi, 2016 Posty: 92 Podziękowania: 0
Zrób sobie badania i dopiero postanowisz co dalej. A raczej lekarz postanowi. Najlepiej zrobić rezonans, ja po rtg nic się nie dowiedziałam... W Warszawie najlepiej i najtaniej robią w Rex Medica, są zniżki i po badaniu masz konsultację ze specjalistą gratis. Mi już na takiej konsultacji lekarz dał wszystkie zalecenia, powiedział co wolno a co nie.

Zgłoś nadużycie #25 26 marca 2017, 22:19

Cytrynka3 Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Wrz, 2016 Posty: 204 Podziękowania: 2
Niestety, ze zdrowiem nie ma żartów. Trzeba skonsultować się z rehabilitantem. Ja rejestrowałam się tutaj http://www.rehabilitacje.org i w nastepnym tygodniu byłam umówiona na wizytę w gabinecie. Nie czekaj tylko zapisuj się, bo później może się to źle skończyć jeśli będziesz zwlekać.

Zgłoś nadużycie #26 14 kwietnia 2017, 19:21

Lenoreek121 Gotowa na wszystko
Rejestracja: Gru, 2014 Posty: 288 Podziękowania: 1
Jeżeli cierpisz na bóle pleców to może udaj się na masaż one często pomagają w takich sytuacjach. Ja bardzo często decyduję się na takie rozwiązanie bo one bardzo rozluźniają i relaksują. Myślę, że i Tobie by pomogły. Jeśli nie wiesz gdzie można iść na taki masaż to zajrzyj sobie do ich http://medicaspa.pl oferty bo jest bardzo rozbudowana i myślę, że na pewno coś odpowiedniego znajdziesz do siebie. Zawsze możesz podpytać tam co byłoby dla Ciebie najlepsze :)

Zgłoś nadużycie #27 12 sierpnia 2017, 16:46

Zoja Zadomowiona
Rejestracja: Lis, 2016 Posty: 32 Podziękowania: 0
Jeśli masz problemy z bólem kręgosłupa, nie lekceważyć tego. Może to bowiem początek większych problemów. Skontaktuj się z http://progressclinic.pl/konsultacje-ze-specjalistami/ortopeda/ który wykona odpowiednie badania. Pozbędziesz się bólu i będziesz mogła znowu normalnie funkcjonować. Ból kręgosłupa niesamowicie ogranicza nas i naszą aktywność.

Zgłoś nadużycie #28 13 sierpnia 2017, 13:11

sylwia0506 Świeżo upieczona
Rejestracja: Sie, 2017 Posty: 6 Podziękowania: 0
Bardzo dobrze działa na ból pleców viprosal to jest maść z jadu żmijii, a także plastry rozgrzewające.

Zgłoś nadużycie #29 17 sierpnia 2017, 14:50

Szachista Zaprawiona w bojach
Rejestracja: Maj, 2016 Posty: 136 Podziękowania: 0
Zarówno ja, jak i moja żona mieliśmy (a właściwie dalej mamy) poważne problemy z kręgosłupem i próbowaliśmy już wszystkiego. Czasowo zdecydowanie pomagają nam zabiegi http://www.kcmclinic.pl/pl/dla-pacjentow/oferta/fizykoterapia,146.htm i faktycznie wizyta u specjalisty pomaga, ale jeśli chcemy mieć efekty na stałe, musimy niestety wprowadzić większe zmiany w naszym życiu... My akurat mamy takie prace (kierowca + praca w biurze), że ciężko jest wprowadzić w życie nawyki, które sprzyjałyby zdrowym plecom :( Nawet zalecana dawka ruchu rzędu 30 minut dziennie nie wiele pomaga jeśli się siedzi przez 8 godzin dziennie...

Zgłoś nadużycie #30 25 sierpnia 2017, 19:03

rebeka09 Zadomowiona
Rejestracja: Cze, 2017 Posty: 61 Podziękowania: 0
ja ze schorzeniami kręgosłupa zgłosiłam się do Anlaya Day Spa podczas jednego z pobytów. Okaząło się że mają w ofercie również masaże lecznicze. Po wstępnym wywiadzie, doradzono mi terapię manualną - uwierzcie że dawno nie czułam się tak cudownie - ogromna ulga a bóle wystepowaly często ze względu na moj tryb pracy. Postawa siedzaca i praktycznie caly dzien w drodze (jestem przedstawicielem handlowym) - zdecydowanie źle wpływają na stan kręgosłupa