Dziecko na basenie
Zajęcia na basenie to dla maluchów wspaniała zabawa, ale też korzyści zdrowotne. Oto, jak się do nich przygotować.
Zalety chodzenia przez małe dzieci na basen są ogromne. Przede wszystkim maluch oswaja się z wodą, hartuje układ oddechowy i krążenia, wzmacnia wszystkie mięśnie, zapobiegając wadom postawy. Może też nauczyć się pływać, ale to nie jest najważniejsze, gdy doskonale radzi sobie w kole ratunkowym czy twoich ramionach. Na basen może chodzić każde dziecko, które jest zdrowe, pod warunkiem, że nie boi się wody.
Zanim zapiszesz się z dzieckiem na basen:
- sprawdź, czy jest na nim czysto, czy nie ma zbyt ostrego światła i hałasu;
- zwróć uwagę na atmosferę na zajęciach i kontakt instruktora z dziećmi;
- sprawdź czy przewijaki są czyste, a w szatniach nie ma przeciągu;
- woda na basenie powinna mieć temperaturę ok. 30 st. i być ozonowana, a nie chlorowana; ozon mniej podrażnia skórę, drogi oddechowe i oczy dziecka.
Jak przygotować się na basen:
Na basenie chlorowana woda szczypie dziecko w oczy, dlatego konieczna jest ich osłona. Niemowlętom nie poleca się jednak okularów pływackich, dlatego aby mieć pewność, że zapobiegniemy ewentualnym infekcjom lub podrażnieniom oczu malucha, po każdej kąpieli w basenie wpuść do każdego oka po trzy krople soli fizjologicznej. Jeśli pomimo tego malec dalej ma zaczerwienione i załzawione oczy, lepiej zrezygnuj z basenu.
Skóra małego dziecka jest bardzo delikatna, dlatego aby odegnać od siebie niepokojącą myśl o zakażeniu jakąś chorobą skóry, sprawdź obowiązujące na basenie zasady higieny.
Po kąpieli pod prysznicem natłuść ciało dziecka oliwką. Do mycia stosuj mydełka lub płyny, których używasz w domu, te na basenie mogą za bardzo podrażniać skórę dziecka.
Po wyjściu z wody pamiętaj o tym, aby ogrzać dziecko ciepłym ręcznikiem, jeśli chcesz uniknąć grypy lub przeziębienia. Wytrzyj mu główkę i szybko wysusz włosy ręcznikiem, ubierz jednak tak, aby się za bardzo nie przegrzało.
Komentarze