Chroń malca przed alergią
Ryzyko, że twoje dziecko będzie miało alergię wynosi 15 proc., jeśli żadne z rodziców nie jest uczulone, ale już ponad 40 proc., gdy cierpi na alergię chociaż jedno z was. Gdy oboje jesteście na coś uczuleni ryzyko wzrasta do 70 proc. Sprawdź, co możesz zrobić, aby je zminimalizować.
- Jak najdłużej karm dziecko piersią.
- Nie pal.
- Dietę dziecka rozszerzaj o nowe pokarmy dopiero, gdy skończy pół roku.
- Jeśli któreś z was jest alergikiem, nie dawaj dziecku produktów z krowiego mleka, zawierających gluten (mąka, pieczywo, makarony, biszkopty), jaj, ryb, cielęciny, wołowiny, czekolady i orzechów, do czasu aż skończy rok.
- Dbaj o higienę w mieszkaniu. Często odkurzaj i wietrz pomieszczenia, trzep dywany i pościel, pierz pluszowe zabawki, gdyż znajdujące się w kurzu roztocza powodują alergię.
- Wzmacniaj o odporność dziecka, hartując je na świeżym powietrzu. Zmniejszy to ryzyko chorób, podczas których miałyby być stosowane antybiotyki (zaburzają one naturalną odporność).
Komentarze