Poleć znajomym

Aromaterapia w czasie ciąży

Autor: , 14 czerwca 2010 w Ciąża, Komentarze (2) »

Odpowiednio dobrane zapachy mogą mieć korzystny wpływ na nasze samopoczucie w ciąży. Jedne pozwolą nam się odprężyć, drugie pobudzą do działania. Sprawdź, jakie olejki eteryczne można bezpiecznie stosować, a których lepiej unikać.

Olejki eteryczne otrzymywane z roślin miesza się z "nośnikami" olejowymi, np. olejem z pestek winogron lub z wodą. Niektóre z nich ze względu na zawarte w nich substancje chemiczne mogą źle wpływać na kobiety w ciąży, np. wywoływać reakcje alergiczne lub wprowadzać w stan otępienia. W ogóle olejków eterycznych nie powinno się stosować w 3 pierwszych miesiącach ciąży. W pozostałym okresie można stosować bezpieczne określone aromaty, m.in:

od 12. tygodnia ciąży - olejki cytrusowe - poprawiają nastrój i rewitalizują
od 24. tygodnia ciąży - olejek rumiankowy, który pozwoli ci się odprężyć i pozbyć bezsenności
od 28. tygodnia ciąży - olejek lawendowy
w ostatnich tygodniach ciąży - olejek Neroli na stres i bezsenność

Zawsze, gdy pojawią się wątpliwości, co do bezpieczeństwa stosowania określonego olejku, skonsultuj je z wykwalifikowanym aromaterapeutą.

Zastosowanie

Nie częściej niż 3 razy w tygodniu, po wcześniejszym rozpuszczeniu esencji zapachowej w wodzie lub oleju. Możesz nacierać nimi stopu lub przygotować sobie odprężającą kąpiel wieczorem z kilkoma kroplami olejku. Stosować do inhalacji pod przykryciem z ręcznika lub wdychać krople olejku umieszczone na chusteczce. Olejki w ciąży dobrze jest też dodać po kilka kropli do kąpieli lub masażu ciała. W razie kłopotów ze snem lub w stanie silnego zmęczenia można stosować kompresy - do naczynia z ciepła wodą dodać 3-4 krople olejku, namoczyć w wodzie kawałek flaneli, a następnie wykręcony nakładać na czoło i skronie.

Olejki, których powinnaś unikać w ciąży:

  • z drzewa herbacianego, nasion selera, liści cynamonu, szałwii muszkatołowej i lekarskiej, kopru włoskiego, jaśminu, majeranku, mirry, rozmarynu, aksamitki, krwawnika, z lawendy (przed 28. tygodniem ciąży).

Tagi: aromaterapia w ciąży, aromaterapia, medycyna niekonwencjonalna w ciąży, olejki eteryczne

Podobne artykuły:

  • Ciąża pozamaciczna (jajawodowa, ektopowa)

    Ciąża pozamaciczna (jajawodowa, ektopowa)

    Ciąża pozamaciczna zdarza się wówczas, gdy zapłodniona komórka jajowa zagnieżdża się nie w macicy, lecz w jednym z jajowodów, lub w obrębie jamy miednicy mniejszej. Więcej »

  • Ciąża pozamaciczna

    Ciąża pozamaciczna

    Ciążą pozamaciczną (ektopową) nazywamy rozwój płodu poza jamą macicy. Najczęstszymi miejscami, gdzie może rozwinąć się ciąża pozamaciczna są: jajowody, jajniki, szyjka macicy a także ... Więcej »

  • Ciąża wysokiego ryzyka

    Ciąża wysokiego ryzyka

    Ciążą wysokiego ryzyka określa się każdą ciążę, która przebiega nieprawidłowo lub ciążę u chorej kobiety. Do najczęstszych chorób zagrażających ciąży należy nadciśnienie, Więcej »

  • Toksoplazmoza w ciąży

    Toksoplazmoza w ciąży

    Możliwe, że zaraziłaś się toksoplazmozą jeszcze przed zajściem w ciążę. W takim przypadku Twój organizm zdążył już wytworzyć ochronne przeciwciała. Sytuacja jest o wiele bardziej ... Więcej »

Komentarze

  1. MarysiaW (Gość) 6 września 2012, 10:43

    Ja w czasie ciąży regularnie używałam olejku ylangowego. Coś niesamowitego! O wiele lepiej się czułam, zniknęły wszystkie nieprzyjemne dolegliwości, których nie można było wyleczyć "magiczną tabletką". A wiadomo, po co w takim stanie, szpikować się lekami. Teraz mi się skończył i już zakupiłam kolejny przez internet u dr Beta

  2. Sylwia (Gość) 21 lutego 2017, 16:27

    Jestem w 17 tyg ciąży. Czy mogę stosować olejek z grejpfruta?