Akcja FIT MAMA
Zwyciężczyni IV edycji programu You Can Dance, Anna Kapera, właśnie została mamą. Wspólnie z Reebokiem, portalem FajnaMama.pl oraz dietetykami serwisu Kalorynka.pl przygotowała serię porad, jak zachować świetną sylwetkę podczas ciąży.
Będąc w ciąży, Ania nagrała zestaw ćwiczeń wideo, które pomogą przyszłym mamom zachować dobrą formę. Ćwiczenia są dostępne bezpłatnie na portalach Kalorynka.pl oraz Fajnamama.pl.
Na tym jednak nie koniec. Panie będą mogły dodatkowo skorzystać z porad dotyczących prawidłowego odżywiania przed, w trakcie i po okresie ciąży, a nawet wygrać indywidualnie dopasowane plany dietetyczne.
„Zdecydowałam się zaangażować w ten projekt, ponieważ ruch i wysiłek są całym moim życiem. Dzięki niemu bardzo dużo osiągnęłam i wiedzą z tego zakresu chcę się dzielić z innymi" – mówi Anna Kapera.
Wystarczy tylko spojrzeć na zdjęcia Ani zrobione na krótko przed porodem, by stwierdzić, że to nie tylko puste słowa. W obcisłym stroju z najnowszej kolekcji odzieży sportowej Reebok, tancerka prezentuje się wręcz zjawiskowo i właśnie tego samego chcemy dla was!
"Jest to bardzo ciekawa inicjatywa, która wypełnia lukę informacyjną, dlatego postanowiliśmy ją wspierać" - mówi Michał Kępiński z Reebok Polska. "Nasz sprzęt zapewnia komfort ćwiczeń oraz modny design, które ważne są dla aktywnych przyszłych mam, stawiających jednocześnie na wygodę i kobiecość."
Ćwiczenia
Ania Kapera prezentuje zestawy prostych ćwiczeń, dzięki którym możesz kształtować najważniejsze partie ciała nawet w ostatnim trymestrze ciąży. Ćwiczenia wideo zostały nagrane pod okiem utytułowanej instruktorki - Magdaleny Kośmickiej.
Porady
Dietetyczki serwisu kalorynka.pl w zwięzły, przystępny sposób poruszają jedne z najistotniejszych zagadnień dotyczących ciąży:
Chcemy, by nasze mamy były pewne siebie, świadome swoich walorów i siły płynącej z macierzyństwa. Bądźcie z nami sercem i ciałem:)
Marta (Gość)
Bo teraz szykuje się dużo ruchu. Moja mała wręcz uwielbiam ganiać po dworze jak tylko się zrobi trochę cieplej! AKurat wczoraj kupiliśmy jej nowe buciki różowe buciki firmy memo i jak każdą nową rzecz już by chce wypróbować i już zapowiedziała, że idziemy dzisiaj w nowych bucikach do parku 
Poleć znajomym