Poleć znajomym

36 tydzień ciąży

Autor: , 6 lipca 2010 w Kalendarz ciąży, Komentarze (54) »

Twoja macica jest już 1000 razy większa niż przed ciążą i naciska na pęcherz moczowy, co powoduje częstszą potrzebę wizyt w toalecie. Twój brzuch mógł się znacznie obniżyć, co jest oznaką ułożenia dziecka do porodu. Twój maluch rośnie i nabiera tkanki tłuszczowej, ale nie tak szybko jak w ostatnich tygodniach. Jest w pełni ukształtowany, ale gdyby urodził się już teraz, uznano by go za wcześniaka.

Jak zmienia się Twoje ciało?

Twoja macica nadal się powiększa, aby dziecko miało w niej wystarczająco dużo miejsca. Jest już 1000 razy większa niż przed ciążą. Twój brzuch mógł się znacząco obniżyć i jest to sygnał, że dziecko ustawia się w górnym odcinku kanału rodnego. Dzięki temu na pewno swobodniej będziesz mogła oddychać, a nieznośna zgaga ustąpi.

Co możesz odczuwać?

Wzmożona potrzeba oddawania moczu jest teraz jeszcze bardziej nagląca. W ciągu całego 3 trymestru ciąży powinnaś przytyć około 5 kg, przez co możesz czuć się trochę ociężała.

Rozwój dziecka

Rozwój Twojego maleństwa ma się już ku końcowi. Gdyby jednak dziecko urodziło się już teraz, uznano by je za wcześniaka. Płuca dziecka dojrzewają każdego dnia, a pod skórą gromadzą się zapasy tkanki tłuszczowej. Maluszek czerpie z Twojego organizmu wapń, niezbędny do wzmocnienia jego kości. Dziecko nie ma jeszcze zamkniętych kości czaszki, a elastyczna konstrukcja główki pozwoli mu na bezproblemowy poród. Po porodzie kości czaszki na pewno będą się stopniowo zrastać.

Jak teraz wyglądam?

Prawdopodobnie wiesz już, jakie mam rozmiary, na podstawie badań położnej i lekarza. Moje policzki są wyraźnie zaokrąglone. Paznokcie już sięgają końcówek moich palców, dlatego po urodzeniu prawdopodobnie w krótkim czasie będziesz musiała mi je obciąć. Ważę około 2,8 kg i mierzę 37 cm zwinięty w kłębek, a 46 cm z wyprostowanymi nóżkami.

Zgadnij, co robię?

Ruszam się bardzo często, ale brakuje mi miejsca. Powinnaś czuć przynajmniej 10 moich ruchów w ciągu dnia. Polegają one już raczej na wierceniu się, niż kopaniu nóżkami. Kręcę się, próbując przybrać najbardziej wygodną pozycję, co możesz odczuwać. Słyszę Twój głos i wszystkie dźwięki, jakie Cię otaczają.

Odpowiadamy na pytania

Przyjmuję preparaty z żelazem, ale pojawiły się u mnie zaparcia. Czy powinnam je odstawić lub zacząć stosować środki przeczyszczające?

Jeśli lekarz zalecił nam przyjmowanie preparatów z żelazem w celu podleczenia anemii lepiej nie odstawiać ich samej. Rzeczywiście mogą one powodować zaparcia, ale nie tylko one są winne. Duży wpływ mają na taki stan rzeczy hormony ciążowe, które spowalniają perystaltykę jelit. Czasami wystarczy zmiana preparatu na inny (nie wszystkie mają taki sam skład) i problem się rozwiązuje.

Natomiast zdecydowanie odradzamy branie środków przeczyszczających na własną rękę. Dla ciężarnych lepsze są naturalne sposoby regulowania trawienia, np. picie soku z kiszonej kapusty, jedzenie suszonych śliwek lub picie kompotu z suszu. Ważna jest również odpowiednia dieta, bogata w błonnik oraz regularna aktywność fizyczna.

Mam problem z krwawiącymi dziąsłami. Czy ich choroby mogą spowodować przedwczesny poród?

Silna infekcja w jamie ustnej matki może zagrażać dziecku - gdyby doszło do przeniesienia przez układ krążenia drobnoustrojów. Ale takie sytuacje zdarzają się rzadko, dlatego nie warto martwić się na zapas. Z problemem krwawiących dziąseł boryka się wiele przyszłych mam. Przyczyną są hormony ciążowe, które poszerzają naczynia krwionośne. Dziąsła są silnie ukrwione, dlatego stają się rozpulchnione i podatne na urazy, nawet podczas zwykłego mycia zębów. Najlepiej w czasie ciąży stosować miękkie szczoteczki, delikatne pasty i płyny do płukania jamy ustnej. Warto też używać nici dentystycznej.

Często popuszczam mocz. Co zrobić z tym problemem?

W czasie ciąży okolice cewki moczowej, pochwy oraz odbytu otaczają mięśnie dna macicy, podtrzymujące narządy rodne oraz pęcherz moczowy. Są one dodatkowo obciążone, a poza tym rozluźniają je hormony ciążowe. Dlatego nawet niewielki wysiłek - kichanie, kasłanie czy śmiech - może powodować mimowolne popuszczeni moczu. Aby uniknąć przykrego zapachu, noś wkładki higieniczne zapachowe, które często zmieniaj. Dodatkowo ćwicz mięśnie Kegla, które zwiększają sprawność mięśni i zapobiegną obniżeniu się narządu rodnego.

Zobacz filmy jak rośnie brzuch w ciąży

Kalendarz ciąży - wybierz tydzień:

Komentarze

  1. anusssia (Gość) 18 listopada 2010, 19:42

    cudowne uczucie dla przyszlej matki :*:* pozdrawiam

  2. kasiaaa (Gość) 20 marca 2011, 19:36

    czasami daje czadu ale to coś wspaniałego :)

  3. Asia;] (Gość) 9 kwietnia 2011, 16:45

    Najważniejsze , że już niedługo będzie przy Nas ;]

  4. Alicja (Gość) 25 maja 2011, 14:19

    Już się nie możemy doczekać kiedy nasz Alex będzie z nami :) pozdrawiam wszystkie przyszłe mamuśki

  5. Patka (Gość) 25 maja 2011, 21:39

    Chyba jakiś chochlik w artykule - powinno odczuwać się ok 10 ruchów na GODZINĘ, a nie na dobę.
    No chyba że (tak jak w moim przypadku) odczuwa się 1 ruch na dobę - od rana do nocy non stop hi

  6. ania (Gość) 28 maja 2011, 11:46

    A moja szaleje, szczególnie wieczorem, kiedy kładę się do łóżka :-) Racja, powinno odczuwać się nie mniej niż 6 ruchów dziecka na godzinę. Jeśli coś Was niepokoi, wypijcie słodką herbatę z cytryną, poruszajcie delikatnie brzuszkiem i ułóżcie się na lewym boku. Następnie liczcie ruchy maluszka przez godzinę :-)

  7. Aga.W 8 lipca 2011, 20:50

    Patka, 10 ruchów na godzinę? chyba nie do końca... przecież dzieci w brzuchach większość czasu śpią...

  8. Maja (Gość) 14 lipca 2011, 19:48

    A seks w 34 tygodniu jeżeli wszystko jest w porządku to jest dozwolony czy muszę odstawić męża ma 4 tygodnie przed i 4 tygodnie po porodzie?

  9. wenus1988 19 lipca 2011, 13:29

    moja malutka waży jedyne 2 kg :-( 35tc

  10. dusia (Gość) 22 lipca 2011, 12:39

    moja malutka wazyla w 30 tyg 1490g i lekaz powiedzial ze jest w pozadku, wiec nie masz sie co martwic :) pozdrawiamy z Laurką

  11. Agusia (Gość) 6 sierpnia 2011, 8:53

    co do ruchów - dwie różne położne podały mi dwa różne sposoby liczenia ruchów. W przypadku gdy ma być ich 10 na dzień, musimy liczyć serie ruchów - tzn taka seria liczy się jako jeden, następna seria zaczyna się dopiero po minimum 20 minutach spoczynku. Nie wiem czy dobrze tłumaczę :)

  12. Mamuśka (Gość) 12 sierpnia 2011, 20:45

    witam wszystkie Panie przyszłe jak i obecne.Jestem w 36 tyg.ciąży i moja córeczka wg badań waży już 3300 q jeszcze pozostało mi 4 tyg.troszkę obawiam się porodu,ale w domku mam już synka 4 letniego i tez się urodził duży bo 4200 jak widać jestem stworzona do rodzenia dużych dzieci.Pozdrawiam hehe

  13. Asia (Gość) 31 sierpnia 2011, 15:38

    Ja powoli kończę 36tc. Mój maluch waży aż 2065g a ja przytyłam 14 kg... Gdzie te liczby się podziały ?? :) Ale jeszcze tylko 4 tyg... To moja pierwsza ciąża, okropnie boję się porodu, a myśl o nacięciu krocza przyprawia mnie o dreszcze. Też tak macie?

  14. ewka (Gość) 9 września 2011, 13:16

    ja rowniez mega boje sie porodu a zostaly tylko 4 tyg i czaqs pedzi jak szalony,ale to dobrze bo juz sie nie moge doczekac malenstwa.

  15. Kasiula260 9 października 2011, 14:43

    I ja się boję porodu bardzo :/
    No ale nie ja pierwsza i nie ostatnia ;)

  16. Aneta (Gość) 24 października 2011, 19:50

    A ja mam termin porodu na 26.11.11 r. także w zaszdie został mi miesiąc.Moja córeczka bardzo się wierci ale to dobrze, to znak że dobrze się rozwija :-) a do porodu jestem nastawiona pozytywnie, staram się myśleć że będzie ok., że dam radę a malutka urodzi się zdrowa i w terminie.Pozdrawiam wszystkie listopadowe mamusie :-)

  17. justa (Gość) 28 października 2011, 13:09

    ja mam termin na 29 listopada i juz niemoge sie doczekac mojej corci mam nadzieje ze niunia urodzi sie zdrowa a porod bez obawy tyle kobiet to przeszlo to i ja przejde.najwazniejsze jest pozytywne myslenie:;0)

  18. kasia (Gość) 28 października 2011, 16:00

    ja mam termin na 28 listopada i troszkę się boje porodu, ale warto przejść przez to wszystko dla maleństwa

  19. LENA (Gość) 7 listopada 2011, 10:58

    termin na 09.grudzien a ja juz cala chodze zestresowana, to moja pierwsza ciaza i pelna obaw jestem a jednoczesnie podekstytowana ze bede mama :)

  20. bunia (Gość) 9 listopada 2011, 19:59

    ja mam termin na 08 grudnia,to moja pierwsza ciąża,najważniejsze żeby moja niunia urodziła się zdrowa.

  21. patusia 11 listopada 2011, 20:52

    ja mam termin na 15 grudnia... a juz nie moge spac ;) mimo, że to moja druga ciąża, to i tak się boję.. oby wszystko było w porządku!

  22. Pati (Gość) 16 listopada 2011, 14:26

    ja mam termin na 19.12, w 33 tyg. nasz synuś ważył 2280g, a wierci się prawie bez przerwy, cudowne uczucie :) najważniejsze żeby się nie denerwować, wszystko będzie ok :)

  23. Andzia (Gość) 17 listopada 2011, 11:46

    ja mam termin na 16.12.2011 :) a nasz synek w 34 tc ważył 2720 g
    jego wiercenie sie jest cudownym uczuciem :)

  24. aga (Gość) 18 listopada 2011, 19:40

    Hej dziewczyny ja mam termin na 14 grudnia w 34 tyg Wiktorek ważył 2300 myśle że w sam raz,tez sie boje choc to moj drugi poród bedzie :)

  25. AREK I ANIA (Gość) 16 stycznia 2012, 0:24

    A U NAS JEST MALY LEON :)