21 tydzień ciąży
Dno Twojej macicy powędrowało już 1 cm nad pępkiem, a brzuszek jest całkiem okrągły. Mózg dziecka prężnie się rozwija, a w tym tygodniu zaczyna się wykształcać jego pamięć. Maleństwo mocno kopie i powinnaś zacząć odczuwać te ruchy.
Jak zmienia się Twoje ciało?
Dno macicy znajduje się już centymetr nad Twoim pępkiem, a wysokość macicy liczona od spojenia łonowego wynosi prawie 21 centymetrów. Twój brzuszek zapewne mocno się uwypuklił i nabrałaś krągłości. Twoja waga powinna stopniowo wzrastać, w tym tygodniu przyrost może wynosić od 4 do 6,5 kg od początku ciąży.
Co możesz odczuwać?
Mogą pojawić się u Ciebie obrzęki stóp i stawów, szczególnie jeśli nie masz czasu na długi odpoczynek. Jest to wynikiem nagromadzenia się płynów, spowodowanych spowolnionym obiegiem krwi. Powinnaś się zdrowo odżywiać i kontrolować spożycie tłuszczu i cukru. Może zauważyłaś już, że pomiędzy Tobą, a Twoim nienarodzonym jeszcze dzieckiem, istnieje pewna więź. To całkiem naturalne, że czasem masz ochotę porozmawiać ze swoim maleństwem.
Rozwój dziecka
Mózg dziecka rozwija się bardzo szybko, mniej więcej właśnie w 21 tygodniu ciąży zaczyna wykształcać się u niego pamięć. Warto włączyć dziecku codziennie uspakajającą muzykę, ponieważ po porodzie być może będzie miała ona kojący wpływ na Twoje maleństwo. Dziecko ma całkowicie ukształtowane kubki smakowe i język. Wytworzyło już wysoką liczbę czerwonych krwinek i jego organizm zacznie teraz produkcję białych krwinek, które są niezbędne do zwalczania infekcji. Jeśli nosisz w sobie dziewczynkę, rozwija się u niej macica i pochwa. Jeśli natomiast oczekujesz chłopca, jego jądra zaczynają zstępować do moszny. Twój maluszek jest coraz bardziej bezpieczny, ponieważ rozwija się jego system odpornościowy.
Jak teraz wyglądam?
Całe moje ciało pokrywa delikatny meszek, ale na mojej główce zaczynają rosnąć coraz bardziej wyraźne włosy, zaś nad oczami wyrastają rzęsy i brwi. Rośnie mi skóra i już wkrótce zacznę pod nią gromadzić tkankę tłuszczową. Szybko przybieram na wadze. W pozycji skulonej mam już 17-18 cm i ważę około 350 gram.
Zgadnij, co robię?
Jestem bardzo aktywny i prawdopodobnie już dobrze o tym wiesz. Czasem bawię się pępowiną, ściskam ją i chwytam. Bywa, że mam czkawkę, ale jest to bardzo zabawny stan. Wypijam znaczne ilości płynu owodniowego, jeśli tylko ma on słodki smak.
Odpowiadamy na pytania
Swędzi mnie skóra i mam nieustanną potrzebę, żeby się podrapać. Czy to jest normalne?
Tak, nie musisz się tym zamartwiać, chyba że świąd pojawi się w 3. trymestrze, będzie bardzo silny i odczuwalny głównie na wewnętrznej stronie dłoni i stóp. Może to być w tym przypadku symptom poważnego problemu o nazwie cholestaza ciężarnych. Jeśli swędzenie nie jest bardzo dokuczliwe możesz je zbagatelizować. Kobiety w ciąży bardzo często skarżą na taki dyskomfort, a jego źródłem jest rozciągająca się skóra, która "rośnie" wraz z powiększającym się brzuchem, piersiami i udami. W przypadku gdyby świąd uniemożliwiał ci na przykład zaśnięcie, nie zapominaj o regularnym smarowaniu skóry odżywczymi kremami o silnym działaniu nawilżającym. Znajdziesz je w ofercie wielu firm, które mają specjalne produkty dedykowane kobietom w ciąży.
Do tej pory uwielbiałam mięso, teraz nie mogę na nie nawet patrzeć. Dopadają mnie bardzo dziwne zachcianki pokarmowe. Jakie jest ich źródło? Czy źle się odżywiam?
Przyczyna zachcianek pokarmowych, bardzo częstego uczucia towarzyszącego kobietom w ciąży, nie została jeszcze dokładnie wyjaśniona przez badaczy. Prawdą jest, że ponad 80% ciężarnych kobiet obserwuje u siebie nieodpartą chęć zjedzenia konkretnego produktu lub grupy produktów oraz żywą awersję do innych, często lubianych wcześniej artykułów spożywczych lub potraw. Takie zachcianki pojawiają się znikąd i dotyczą bardzo często pokarmów słodkich (czekolada, lody, ciasto) i kwaśnych (owoce cytrusowe, marynaty, produkty kiszone). Awersja pojawia się w szczególności w przypadku popularnych napojów jak kawa i herbata, oraz nabiału (głównie jajka) i mięs. Źródło takich zachcianek pozostaje jak na razie niezbadane. Jak twierdzą naukowcy, odpowiedzią na nie może być "nowa" gospodarka hormonalna w ciele kobiety (hormony mają między innymi silny wpływ na zmysł zapachu i smaku)lub czynniki emocjonalne. Nie wyklucza się również wspólnego oddziaływania wspomnianych czynników.
Mam bardzo dużą ochotę na seks. Trochę dziwnie się z tym czuję. Czy kobiety w ciąży tak mają?
Wszystko jest w jak najlepszej formie! W drugim trymestrze możesz zaobserwować u siebie wzmożone libido. Najprawdopodobniej wszystkie nieprzyjemne symptomy ciąży, które nękały cię w 1. trymestrze, czyli nudności, bóle głowy i problemy ze snem, masz już za sobą, więc teraz do głosu dochodzi stymulowany hormonami apetyt na seks. Hormony nie są jedynym "winowajcą". Za twoją ochotę na łóżkowe figle odpowiada również większe niż dotychczas ukrwienie okolic miednicy i wzmożona wrażliwość na bodźce. Jeśli tylko nie ma żadnych medycznych przeciwwskazań do uprawiania seksu jakimi są przodujące łożysko, osłabiona szyjka macicy lub skurcze macicy, nie odmawiaj sobie i partnerowi tych wspólnych chwil. Już wkrótce możecie na nie nie mieć czasu, ochoty i siły.
Anka (Gość)
dziewczynka!!!
)).U nas też 21 tydzień właśnie w połowie,dziś środa w piatek idziemy na USG 4D i mam nadzieję że w końcu dowiemy sie płci,doczekać juz się nie mogę.Pozdrawiam
!!
Poleć znajomym