Poleć znajomym

13 tydzień ciąży

Autor: , 6 lipca 2010 w Kalendarz ciąży, Komentarze (95) »

Twoja macica wędruje już ponad spojenie łonowe i powiększa się, robiąc miejsce dla dorastającego maluszka. Następuje proces kostnienia u dziecka, a wszystkie narządy rozwijają się. Dziecko ma całkowicie ukształtowane ręce i stopy, które znajdują się w ciągłym ruchu.

Jak zmienia się Twoje ciało?

Twój organizm ma coraz większe zapotrzebowanie na białko, dlatego też powinnaś zwiększyć ilość przyjmowanego białka o około 60-80 gramów na dzień. Twoje ciało zaokrągliło się i na pewno wyglądasz bardziej kobieco. Poprawie powinien ulec stan skóry i włosów. Macica wystaje już ponad Twoje spojenie łonowe. Na piersiach znacznie bardziej uwidocznione mogą być niebieskie naczynia krwionośne.

Co możesz odczuwać?

Na szczęście, mijają już dolegliwości związane z I trymestrem ciąży. Nadal możesz mieć zmienne nastroje i tzw. „humory”, ale będą one pojawiać się znacznie rzadziej. W tym tygodniu ciąży zwykle kobiety zaczynają mieć coraz więcej energii, ale nie znaczy to, że można przeforsowywać się.

Rozwój dziecka

Wszystkie narządy dziecka są już ukształtowane, a w kolejnych tygodniach będą się one dalej rozwijać. Całkowicie wykształciły się stopy i ręce dziecka, które są w nieustannym ruchu. Następuje proces kostnienia, czyli twardnienia stawów i kości. Dziecko ma zalążki wszystkich zębów. Jelita zaczynają przesuwać się z pępowiny z powrotem do brzuszka. Trzustka w tym tygodniu rozpoczyna produkcję insuliny, wątroba produkuje żółć, a nerki mocz, który wydalany jest do płynu owodniowego. U Twojego dziecka tworzą się struny głosowe.

Jak teraz wyglądam?

Moja głowa nadal jest stosunkowo duża, lecz mam teraz wyodrębnioną szyję. Moje ręce i nogi się wydłużyły. Całe ciało mam pokryte delikatnym meszkiem i naprawdę przypominam już małe dziecko. Ważę około 25 gramów i mierzę od 6 do 7,5 cm.

Zgadnij, co robię?

Moja szyja jest ukształtowana, dzięki czemu swobodnie mogę kręcić głową, na wszystkie strony. Umiem poruszać ustami, robić miny, marszczyć czoło i brwi. Fikam w Twoim brzuchu koziołki i bawię się pępowiną.

Odpowiadamy na pytania

Na piersiach i brzuchu zauważyłam pojawiające się rozsępy. Jak powinnam zadbać o skórę, by problem się nie pogłębiał?

Niestety, bardzo częsty prezent, który dostaje kobieta w ciąży od natury wraz z małym, różowiutkim bobaskiem są rozstępy. Gwałtowne zmiany hormonalne, które zachodzą teraz w organizmie oraz rozciąganie tkanek powoduje, że włókna kolagenu i elastyny zapewniające skórze jędrność i elastyczność, ulegają rozerwaniu i zanikowi. W ich miejsce pojawiają się zastępcze włókna. Niestety są one rzadsze i cieńsze, a różnica pozostaje już na zawsze widoczna w postaci blado perłowych blizn. Twoje ciało zaczęło się zmieniać. Z pewnością zauważyłaś u siebie pełniejszy biust, a brzuch też zaczął się zaokrąglać. Największe zmiany przed tobą, nie pozwól skórze się męczyć i najpóźniej pod koniec pierwszego trymestru zacznij stosować kremy dla kobiet ciężarnych. Nie zapobiegną one powstawaniu rozstępów (są to wrodzone predyspozycje), ale dostarczą skórze nawilżenia, zapewnia elastyczność i większą odporność na rozciąganie, a co się z tym wiąże, zminimalizują nieodwracalne uszkodzenia skóry.

Od samego początku moja ciąża to huśtawka nastrojów. Na przemian płaczę i cieszę się z dziecka. Czy tak będzie do końca ciąży? To trochę męczące.

Nagłe zmiany nastrojów są w ciąży normalnym symptomem. Głównym winowajcą są oczywiście hormony, głównie progesteron oraz estrogen, które wpędzają oczekującą mamę w prawdziwy rollercoaster emocji. Z jednej strony świadomość tego, że już niedługo na świecie pojawi się mała istotka budzi w tobie nadzieję, wielkie oczekiwanie i radość, a z drugiej dopada cię zwykłe ludzkie zwątpienie czy poradzisz sobie jako matka, czy sprostasz zadaniu i jak będzie wyglądała wasza wspólna przyszłość. Jak posiadanie dziecka wpłynie na związek? W jaki sposób odmieni codzienne życie? Czy nie pogrąży rodziny finansowo? To wszystko normalne pytania, które kłębią się w głowie ciężarnej kobiety, a złe samopoczucie (zgaga, nudności, kłopoty ze snem) tylko dodatkowo pogłębiają owe zmartwienia. Głowa do góry! Takie posępne myśli i wahania nastroju mijają po pierwszym trymestrze u większości kobiet. Gdy dopadnie cię chandra, zrób coś co do tej pory poprawiało ci nastrój. Umów się na spotkanie z koleżanką, idź na zakupy, zdrzemnij się lub pooglądaj komedię - porcja śmiechu zawsze pomaga.

Do tej pory nie poinformowałam rodziny, że jestem w ciąży z obawy przed poronieniem. Czy teraz jest już pewniej?

Wiele kobiet w ciąży odwleka moment poinformowania najbliższych o ciąży w obawie przed poronieniem. Prawdą jest, że pierwszy trymestr to okres, w którym ryzyko utraty ciąży jest największe. Odmienny stan to test dla organizmu i psychiki kobiety, który nie zawsze zostaje zaliczony. Po zakończeniu pierwszego trymestru ryzyko spada, a szanse na donoszenie ciąży są o wiele większe. Jeżeli lepiej czujesz się już we własnym ciele, pogodziłaś się z myślą o zostaniu matką oraz jesteście zgodni z partnerem, że nadszedł czas na przekazanie dobrych wieści rodzinie, zróbcie to! Ta informacja jest w większości przypadków wspaniałą nowiną dla przyszłych dziadków czy rodzeństwa twojego przyszłego maleństwa. W rodzinie zaczyna krążyć pozytywna energia, a wspólne oczekiwanie może ci pomóc i przynieść ulgę, gdy znów napadną cię pesymistyczne myśli.

Zobacz filmy jak rośnie brzuch w ciąży

Kalendarz ciąży - wybierz tydzień:

Komentarze

  1. IWKA (Gość) 22 sierpnia 2010, 21:07

    Mam pytanie czy wasze brzuszki są już duże mo moj bardzo ;i to od czego zależy że inne mają ogromne na ten tydzien a inne nie

  2. MARTA (Gość) 12 października 2010, 15:02

    nei wiem od czego to zalezy, indywidualne predyspozycje raczej. U mnie nic nie widać jak na razie. To znaczy wyglądam tak jak bym się przejadła :)

  3. ALINKA (Gość) 3 grudnia 2010, 18:10

    U mnie tez nie widac ;[
    juz niemoge doczekac sie narodzin ...;]

  4. Agata (Gość) 20 grudnia 2010, 16:34

    To maja druga ciąża i brzuszek też jest dość widoczny, podobno przy kolejnym dziecku ten brzuch szybciej rośnie ;) ale nie wiem czy to do końca prawda

  5. Andżelika (Gość) 28 grudnia 2010, 16:39

    Dlaczego skoro dziecko potrafi się już bawić w 13 tygodniu ciąży po urodzeniu jest zupełnie niekumate?

  6. Malinkax3 3 stycznia 2011, 18:36

    u mnie jest malutki, taka piłeczka :)
    ale na USG własnie widziałam jak ślicznie sie rusza.
    Mam wrażenie ,że to będzie jakiś Olimpijczyk :) hehe
    szkoda ,że jeszcze nie czuję jego wygibasków :(

  7. paula (Gość) 6 stycznia 2011, 20:43

    ja też mam taki brzusio jak bym się przejadła :)
    już nie mogę się doczekać kiedy będzie widoczny :)

  8. anulka (Gość) 8 stycznia 2011, 16:36

    mój troszke juz odstaje, ale jesli ktos nie wie to raczej nie domysli sie że jestem w ciąży. tym bardziej że zimą człowiek chodzi cieplutko ubrany i poprostu brzuszek jest niewidoczny pod tymi kolejnymi warstwami materiału : )

  9. gość (Gość) 12 stycznia 2011, 14:15

    A ja jestem w 2 ciąży i wydaje mi się ze mam dużo większy brzyszek niż przy 1 ciąży.

  10. Kasia (Gość) 14 stycznia 2011, 16:31

    Ja tez mam dosc widoczny, ale ginekolog powiedziala ze to dlatego iz juz przed zajsciem w ciaze mialam troche brzucha

  11. Ania (Gość) 25 stycznia 2011, 22:55

    Ja przy pierwszej ciąży brzuszek miałam widoczny dopiero w 5 miesiącu .Teraz jestem w 13 tygodniu i brzuszek jest spory :) ale bardzo się cieszę z tego powodu.

  12. basika 9 lutego 2011, 11:10

    U mnie jak na razie nic nie widać póżniej urośnie ja jestem w 13 tygodniu

  13. Patrycja (Gość) 11 lutego 2011, 14:12

    Ja zauważyłam, że brzusio jest troszkę powiększony a przyznam, że przy pierwszej ciąży w tym czasie (13 tydz) miałam już większy brzuszek i nawet jakieś 4 kg więcej a przy tej jak na razie nic :) Co mnie mniezmiernie cieszy :)

  14. paulina (Gość) 16 lutego 2011, 23:51

    kobiety z przodozgięciem macicy mają szybciej widoczne brzuszki od kobiet z tyłozgięciem :) .. przy wynikach usg powinno być podane.. jestem tez w 13 tg. i brzuszek mam juz zaokraglony.. wspaniałe uczucie.. jutro mam usg. zobaczymy.. :)

  15. Aneta (Gość) 24 lutego 2011, 14:02

    Też jestem w 13 tyg, brzuszek już troche widoczny chociaz jak ktos nie wie to sie nie domysli ze to ciaża. mialam juz w pon pierwsze usg i widzialam mojego maluszka, nawet zaczal skakac jak tatus wszedl i ogladal :) a lekarz prowadzacy nastraszyl mnie ze moze byc martwa ciaza bo sie zawolno rozwija, usg wykazalo ze wszystko jest w pozadku :)

  16. Marta (Gość) 25 lutego 2011, 16:29

    Jestem w 13 tyg. ciąży i moje maleństwo jest bardzo ruchliwe :-) Już nie mogę się doczekać kiedy brzuszek będzie bardziej widoczny :-)

  17. mika (Gość) 2 marca 2011, 20:09

    U mnie też jest widoczny i to nawet bardzo, jestem w 13 tc, nie trudno sie domyslec, ze jestem w ciazy :) przytyłam 2 kg i jestem baaaardzo szczesliwa...

  18. natala (Gość) 10 marca 2011, 12:40

    Hej dziewczyny ! Jestem w 13 tyg ciąży i mam pytanie? Bolą Was piersi? URosły mocno?

  19. Marta (Gość) 16 marca 2011, 11:37

    Jestem w 13 tygodniu ciąży nic nie przytyłam raczej wyglądam jak bym się najadła za to piesi mam nabrzmiałe i z małego B mam małe C i jestem bardzo szczęśliwa i mój przyszły maż też...

  20. lonka (Gość) 29 marca 2011, 12:29

    Hej, jestem w 13tym tygodniu i przytyło mi się 4kg.
    niestety, trochę martwi mnie ten szybki przyrost wagi. Jednak chwilowo jestem w domu na L4. Pewnie jak wrócę do pracy to waga się zmniejszy bo spalanie moje będzie większe.

  21. Sylwia23 (Gość) 6 kwietnia 2011, 19:33

    Ja tez jestem w 13tygodniu, maluszek jest bardzo ruchliwy juz sie nie moge doczekac porodu :-) Pozdrawiam wszystkie przyszle mamusie :-)

  22. Monika (Gość) 12 kwietnia 2011, 17:33

    Ja się bardzo cieszę, że już minął I trymestr bo ciężko go przechodziłam. Zaczął się 13 tydzień, ale moja waga nie wzrosła jakoś specjalnie. Rano mój brzuszek jest płaski, dopiero po obiadku zamienia się w kulkę :) nie wiem od czego to zależy. No i teraz byle do października :)

  23. Lusi (Gość) 14 kwietnia 2011, 11:29

    Hej ja tez 13tydz. Minął I trymestr ale nadał mam mdłosci tyle ze juz duzo lepiej sie ogólnie czuje. Piersi z B mam teraz duze C. Przytylam jakis 1kg ale tylko dlatego ze na poczatku schudlam 4kg a teraz nabieram hehe, nie moge sie doczekac juz pażdziernika

  24. kasia (Gość) 19 maja 2011, 12:52

    kochane ja jestem w trzeciej ciąży i to raczej prawda że brzuszek jest większy a i ruchy czuje od połowy 3 miesiąca a raczej takie fajne uczucie bulgotania teraz jestem w 13 tygodniu a każda następna ciąża podobno jest inna dwie przechodziłam i wyglądałam tak samo a ta trzecia to w ogóle jest inna mam tylko nadzieje że to dziewczynka bo dwóch chłopaków już mam to kochane mamuśki pozdrawiam was wszystkie

  25. Lolimaa 6 czerwca 2011, 23:39

    Mój brzuszek się lekko zaokrąglił i był widoczny w 13 tyg.